【思考をキレイにする旅の仕方（39）】妬みとうまく付き合う

ツィッターやfacebookなどで、友人が旅行先から写真をアップしていることに「いいなぁ」だったのに、それが何日も続くと、徐々に妬みに変化していることがあります。 いつのまにか他人の幸せを妬んでしまうんですよね。

そうやって妬んでいる自分に対し、自己嫌悪に陥ることもあります。 本来、そういったものを見ないことが一番いいのでしょうが、 SNSがこれだけ日常に入り込んでくると、そんなわけにもいきません。 俗世間から切り離した生活をしている僧侶の間でも「妬み」は生まれるという話も聞きます。 それだけ「妬み」から解放されることは難しいのでしょう。

でも、妬みは悪いものばかりではないように思います。 「よし、私もやろう」とモチベーションに繋がることもあるのです。 まずは、「妬み」が出てきたら、「あれあれ、出てきちゃったかぁ…」くらいに、 他人事のように思うところから「妬み」と、うまく、つきあっていきたいものです。

text：イシコ http://sekaisanpo.jp/