サプリメントで”綺麗”を作る!積極的に取りたい「美容成分」って?

1.ビタミンC

美肌になれる成分といえば「ビタミンC」!と思っているからも多いのでは?
シミ、シワ、ニキビの予防・改善や、疲労回復が期待できます。
また、コラーゲンの生成を助ける働きも。

2.コラーゲン

「コラーゲンボール入り」「コラーゲン入り」等の売り文句を掲げている飲食店も増えていますし、なんとなく肌によさそうな気がしているけど、実際の効果は不明。という方が多いことでしょう。
コラーゲンには、肌のシワやたるみ,乾燥などを予防する効果が期待できます。

3.プラセンタ

こちらも近年美容成分としてよく耳にするのでは?
「プラセンタ」とは哺乳類の胎盤から抽出したもので、アミノ酸、タンパク質などを含んだ胎盤エキスのことを指します。
美容や健康に必要な栄養素を豊富に含んでおり、シミ、シワの予防・改善、お肌の弾力アップや美白が期待できるのですが食事で取ることが難しいため、サプリメントの出番となります。

4.エクオール

この成分は初めて聞くという方が多いことでしょう。
女性ホルモンのエストロゲンとよく似たはたらきの成分を含んだ物質のことで、
主に期待できる効果は「更年期障害の症状緩和」「生理によるイライラの改善」「シミ・シワ等年齢になる肌悩みの予防・改善」です。
大豆製品に多く含まれるイソフラボンが、おなかの中で腸内細菌と出会うことで生成されます。
しかし、なんとこちらを体内で作れる人は日本人では2人に1人と言われているのです。
そこで、サプリメントで補ってあげることが重要となります。

せっかく21世紀に生まれたんですもの!

サプリメントを有効活用し、美容と健康を手に入れませんか?

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