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エステのプロ愛用!脚のむくみを解消するおすすめグッズ3選

  • 2016.6.19
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毎晩、脚のむくみをとるためにマッサージをしていますか? やれたらいいなと思いつつ、そこまでの余裕がある人はなかなかいないのではないでしょうか。

できれば翌日にむくみを持ち越したくはないし、むくんで痛い足を少しでも軽減して眠りたいですよね。

そこで今回はプロのエステティシャンの間で人気のある「むくみ取りグッズ」をご紹介します。

■ラ・カスタ アロマエステ レッグジェル/ラ・カスタ ¥1,620(税込)

自然派のアロマセラピストに人気のラ・カスタ。ハーブエキス配合のひんやりジェルが、立ち仕事や座り仕事でパンパンに張った脚を引き締めてくれます。

ストッキングの上から使えるので仕事中にも◎ ミント系の爽やかな香りが夏にぴったりです。

疲れてマッサージをする気力がない日は、これを塗って着圧ソックスを履けば、翌朝にはスッキリ脚になれますよ。

■サロンパスAe/久光製薬 ¥160〜¥2,470(税別) 足専用のむくみとりシートもありますが、筆者はサロンパス派です。 1日歩いて脚がパンパン。だけど湯船に浸かる元気も残っていない……なんて時は、土踏まずに貼って寝ています。 冷え性でなければ冷却タイプがオススメ。ふくらはぎに貼るのも気持ち良いですが、脚が重だるく感じる時は足裏を試してみて! ■イボ付き竹踏み

意外と知らない人も多いと思われますが、足裏も実はむくんでいるんです。足裏を刺激すると血行が良くなり、脚全体のむくみとりに効きます。

イボ付き竹踏みを踏んで、痛いと感じるときは内臓を含め、身体全体が疲れています。気持ち良く感じる時は調子がいい証拠です。

歯磨き中は竹踏みタイムにするなど、洗面所に置くと「ながらリフレ」ができてオススメですよ。

プラスチックの物なら100円ショップでも買えます。

いかがでしたか? 疲れた日は今回ご紹介したグッズを使って、翌日に疲れやむくみを持ちこさないようにしてみてくださいね。

※価格は全て編集部調べ

(坂本 雅代)

■イボ付き竹踏み