しっとり髪が甦る！　ダメージヘアを改善するトリートメント術

指どおりが悪くて髪がきしむ、まとまりにくいなどの悩みがあれば、髪がダメージを受けている証拠です。

シャンプーやリンスなどのヘアケア製品のなかで、髪を補修する機能があるのはトリートメント。ダメージヘアをしっとりした髪によみがえらせるには、髪の状態に合わせて、トリートメントを使い分けをすることが大切です。使い分けのコツをご紹介しましょう。

■いつものトリートメント方法は間違っている？

あなたは髪にトリートメントをどのようにつけていますか？まずは正しく使えているかをチェックしましょう。

・パサつくのでタップリとつけている

・つけている時間が長いほど効果があると思っている

・頭皮までしっかりつけ、マッサージしている

1つでも当てはまる人は、トリートメントの使い方を間違っています。

基本的にトリートメントは、毛先から髪の中間ほどまでつけます。頭皮にトリートメントがつくと毛穴をふさいでしまい、毛根の活動を妨げるからです。頭皮についてしまったら、しっかり洗い流しましょう。

ダメージヘアにうるおいを取り戻したいなら、お風呂の中と外でトリートメントを使いわけるのがおすすめ。それぞれダメージヘアに与える役割が違います。

トリートメントは商品ごとに正しい使い方があり、間違えるとかえって髪を傷めてしまいます。容器に書いてある使用方法は守りましょう。

■お風呂の中で使い、洗い流す「インバス・トリートメント」

インバス・トリートメントは、シャンプーの後に使って洗い流す、通常のトリートメントのこと。髪の内部からダメージを修復するために使います。

ノンシリコンタイプも販売されていますが、頭皮につけなければ毛穴をふさぐことはないので、こだわらなくてもいいかもしれません。ダメージがひどければ、かえってシリコン入りのトリートメントがハリやコシを与えてくれます。

■お風呂の外で使い、洗い流さない「アウトバス・トリートメント」

ひどいダメージヘアには、洗い流さないアウトバス・トリートメントが有効です。髪に油分や水分、タンパク質を補給して、ドライヤーの熱から守ってくれます。

有効成分が睡眠時間などの長い間、髪を補修し続けます。種類はミルク、クリーム、オイル、ウォータータイプなどがあります。

＜アウトバス・トリートメントの使い分け＞

・ミルクやクリーム

髪の内部によく浸透して潤いを与えますので、お風呂上がりの就寝前に使うのがおすすめです。

・オイル

髪の表面をコーティングするので、保湿効果とつやを与えます。朝のスタイリングに使うと効果的。

・ウォータータイプ

べとつきが気になる人や、軽い仕上がりを好む人に最適です。

トリートメントをお風呂の中と外、どちらで使うかは、髪の状態にあわせて選びましょう。痛みがひどいならインバスとアウトバス、両方のトリートメントの使用がおすすめです。

(オダマユミ)