これなら続けられる！カップルにとって「心地いい♡」と感じるボディタッチの頻度とは

二人の関係を深めるボディタッチ。多すぎても少なすぎても、どちらもバランスが崩れてしまいがち。

今回は、多くのカップルが「心地いい」と感じるボディタッチの頻度をランキング形式でご紹介します。あなたの関係にぴったりな頻度が見つかるかもしれませんよ。

忙しい日常の中でも週に3〜4回、意識的にハグやキスをする時間を作るという頻度がランクイン。毎日というプレッシャーがなく、かつ「特別な日だけ」という希少感もないため、自然と習慣化しやすいバランスです。

帰宅時や出勤前など、日常の中で無理なく取り入れられるタイミングを見つけてみてくださいね。

たった1分でも、毎日続ける触れ合いの時間を持つことが第2位に。朝起きた時や寝る前に、意識的に手を繋いだり肩に触れたりする時間を作ることで、二人の距離感が自然と縮まります。

時間の長さよりも「毎日」という継続が、お互いの存在を確かめ合う大切な習慣になるんですよ。

第1位は、お互いの気持ちを尊重した自然な頻度

堂々の第1位は、数の問題ではなく「お互いの気持ちを尊重した自然な頻度」です。相手の気分や体調、その日の状況に合わせて、無理なくボディタッチを取り入れることが最も心地よいとされています。

「しなければならない」という義務感ではなく、自然な流れでのボディタッチが、長く続く関係の秘訣なのです。

（ハウコレ編集部）