１歳の朝ご飯　“豪華な内容”に「完食してくれます」

ホテルや旅館の朝食が豪華で感動した経験はありませんか？毎日こんな料理を食べられたら…と思うものの、たくさんのおかずを朝から用意するのは大変ですよね。

1歳のお子さんを育てているえだまめ（@tayu_0128）さんが、「豪華すぎる1歳息子の朝ごはん」をX（旧Twitter）に投稿し、注目を集めています。

いったい、どんな朝食だったのでしょうか？

気になる投稿が、こちら！

※下記の日付のリンクからX（旧Twitter）に移行します

えだまめ（@tayu_0128）2025年2月3日

息子の朝ごはんが豪華すぎる！毎日完食パクパクまん
野菜足りないなと思ってブロッコリーのおかかマヨネーズ和え即席で作ったら気に入ってた

1歳児の朝食とは思えないほどの品数ではないでしょうか。どれもとてもおいしそうですね！愛情たっぷりなこの日のメニューは、

・きな粉パン
・お野菜豆腐ナゲット
・ブロッコリーのおかかマヨネーズ和え
・にんじんポタージュ
・バナナ（手づかみ用）
・バナナきな粉ヨーグルト
・麦茶

だったとのこと。

野菜が足りないと感じて即席でブロッコリーの副菜を作り足すなど、栄養バランスもしっかり考えていることが伝わってきます。

こんなに豪華な朝食とはうらやましいですが、好き嫌いをせずお野菜まですべて完食してくれる息子さんもえらいですね！

旦那さんと協力して作り置き

こちらのエピソードを投稿された、えだまめさんに詳しくお話をお伺いしました。

ｰｰｰとても豪華な朝ごはんですね！調理時間はどのくらいでしょうか？

「調理時間はいつも週末に主人と役割分担をして作り置きするのですが、最近は息子のご飯作りに慣れてきてこちらのメニューの朝食だと1時間かからずできます」

ｰｰｰ旦那さんと2人で作っているんですね！息子さんは現在1歳とのことですが、ごはんは基本完食してくれますか？

「食べることが大好きな息子なので、ごはんは基本完食してくれます」

ｰｰｰ素晴らしい食べっぷり！朝ごはんは毎回お写真の量を用意されていますか？

「毎回だいたい写真の量ぐらいは出してますね。足りないと泣くのでこのくらい用意したら満足してくれます（笑）」

ｰｰｰよほど美味しいんでしょうね。たくさんのおかずを作るのは大変ではないのでしょうか？

「私たち手作りのごはんをニコニコ笑顔で毎日嬉しそうに食べてくれるので、どんなごはん作ったら喜んでくれるか楽しみながら主人と作ってます」

ｰｰｰ愛情たっぷりのごはんをたくさん食べて、すくすく育ってほしいですね！

1日の始まりである朝食はとても大切だといわれていますね。

脳や体を目覚めさせるだけでなく、寝ている間に下がってしまった体温を上げたり、集中力を上げたりしてくれるんだそう。

忙しいとおろそかになりがちな朝食ですが、なるべく意識して食べるようにしたいですね！

取材協力：えだまめ（@tayu_0128）さん