【#82♡オススメの温活グッズ紹介】

こんにちは、mayuです♡
今回は私のオススメの温活グッズを紹介します。

だんだんと気温も下がりはじめ肌寒い日も増えてきましたね。

体の芯が冷えてしまうと、女性は生理前などに不調を起こしやすくなってしまいます。

特に下腹部を冷やしてしまうと生理痛がひどくなってしまったり、子宮系の悩みが増えてしまったりする原因になってしまいます。

体が冷えやすいこれからの季節は、いつも以上に下腹部を温めるように意識することが大切です。

まるでこたつソックス

私は冬場は特に足先が冷えやすいので、家の中でも足元を温めるように心がけています。

足先が冷えてしまうと体全体の血流が悪くなり体に不調を感じやすくなってしまいます。

この靴下は保温作用があるので、冷たい床などでも足先が冷えることなく過ごすことができます。

あずきのチカラ おなか用

女性は子宮の冷えは大敵なので、デスクワーク中や寝る前などにお腹にあてて温めるようにしています。

寝る前に下腹部を温めることで気持ちよく眠りにつくことができます。

また、繰り返し使えるので環境にも優しいのが嬉しいポイントです。

よもぎ温座パット オーガニック

下着に直接貼り付けるだけで簡単に下腹部を温めることができるのでオススメです。

生理前の体のだるさや不調を感じた時に愛用しています。

女性にとって冷えは大敵です。

日常的に体を冷やさない工夫をするのはもちろん、温活グッズなどを利用し体を労ってあげる日を作ることもとても大切です。

是非取り入れやすいアイテムを見つけて温活を始めてみてください！