妻『休みなんだから子どもの面倒見てよ！』夫『俺だって疲れてるのに…』ケンカの絶えない夫婦⇒ケンカが続くときの対処法って？

夫婦間のケンカは避けられないものですが、頻繁に衝突すると、心配になることもあるでしょう。 今回は、ケンカが続くときの対処法を紹介します。

信頼関係を安定させる

相手が不誠実な行動を取る場合、これは関係を見直すべきサインです。 一度嘘をつくと、その人は将来に渡って嘘をつき続けることが考えられます。 両者が誠実さを早めに取り戻し、嘘をつかない努力をして信頼関係を安定させることが大切です。

感情をうまく扱う

感情の管理が苦手な人との関係は、精神的なバランスを崩す原因にもなります。 何も自分で判断できない、幼稚な行動を取る人との関係は、トラブルの元にもなり得ます。 自分の意見だけを強調し、相手の話を聞かない人に対しては、事態を冷静に分析し、感情のままに気持ちを伝えるのではなく、諦めずに何度も丁寧に伝えることが大切です。

離れる選択肢も検討する

「ゴロゴロしている夫に『休みなんだから子どもの面倒見てよ！』と言うと、夫に『俺だって疲れてるのに…』と言われ、家事や育児のことでケンカが絶えず、毎日疲れます」（30代／女性） パートナーの影響で人生が劇的に変わる可能性もあるため、相手の本性をきちんと把握することが重要です。 自分の未来にとって最善の選択は何かを検討し、離れることも1つの選択肢として考えることができます。 （愛カツ編集部）