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ヨガ歴10年!道端ジェシカ、オールハワイロケのヨガ・レッスンDVDを発売

  • 2014.9.18
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「おうちヨガを始めてみたいー!でも、癒しを感じながらがよいなぁ」という欲張りなあなたにもピッタリ♪

誰もが憧れるセレブリティであり、2013年には“ハワイ州観光局ビューティー親善大使”に任命された、ヨガ歴10年の道端ジェシカさんが、ハワイでオールロケを実施した『ヨガ・プログラムDVD』が10月15日に発売!

(『JESSICA YOGA IN HAWAI I』 2014年10月15日発売)

ハワイならではの美しい景観を背景に、道端ジェシカさんの完璧なスタイルでのヨガは必見。撮影は、ハワイのスピリチュアルスポット『ヘイアウ』で行われていて、ハワイの映像作品としてもたっぷり楽しめます!

全32種のポーズを、目的別に『JESSICA YOGA』オリジナルでプログラム構成し、日本のヨガの第一人者・ケン・ハラクマが監修。初心者でもわかりやすい解説音声入りで、道端ジェシカさんとおうちでプライベートレッスン体験ができちゃいます。

道端ジェシカさんのコメント

「ヨガは私にとって生活の一部で、毎日の元気を支える力。ヨガをすることで感じられるココロとカラダの変化には、私自身いつも本当に驚かされます。このDVDをご覧になって、ひとりでも多くの人にヨガの魅力が伝わればいいな…と思っています!」

私も道端ジェシカさんのインスタグラム投稿で、このヨガDVDを知って、発売を心待ちにしていたファンのひとり! 食欲の秋には欠かせない日々のシェイプアップにも『おうちヨガ』は最適ですね!ジェシカさんの美ボディを目標に私も頑張らないとー♪

彼女が“第二の故郷”というほど愛してやまない特別な場所“楽園ハワイ”の風景とともに、ココロとカラダを美しく健康に輝かせてみませんか!?(izumin)

■JESSICA YOGA IN HAWAI I

(ジェシカヨガインハワイ)

【収録ポーズ内容】

・FOR BODY MAINTENANCE(全身編STEP1) 約10分

三角のポーズ/ハイランジ/腰かけのポーズ/立ち木のポーズ/壮美のポーズ/立位の前屈ポーズ

・FOR BODY ENERGY CHARGE(全身編STEP2) 約15分

体側を伸ばすポーズ/一本足のポーズ/ねじりで体側を伸ばすポーズ/ワシのポーズ/半月のポーズ/英雄のポーズⅢ

・FOR BODY SHAPE UP(部位痩身編 足/おなか/おしり/二の腕/背中) 約35分

・足…マリーチの前屈/下を向いた犬のポーズ/かんぬきのポーズ/三日月のポーズ

・おなか…ねじりのポーズ/身体の横を伸ばすポーズ/サソリのポーズ/船のポーズ

・おしり…花輪のポーズ/テーブルのポーズ/ラクダのポーズ/弓のポーズ

・二の腕…猫伸ばしのポーズ/魚のポーズ/牛の顔のポーズ/頭立ちのポーズ

・背中…ハト王のポーズ/アーチのポーズ/背中を伸ばすポーズ/肩立ちのポーズ

【特典映像】道端ジェシカ×ケン・ハラクマ スペシャルトーク

【封入特典】28P解説ブックレット

【収録時間】本編63分+特典映像14分

【価格】 3,500円(本体)+税

片面1層/ステレオ/カラー/16:9

品番:PCBG-51212

発売元:株式会社ポニーキャニオン/株式会社エネット

販売元:株式会社ポニーキャニオン

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