保湿に効く、簡単1分フェイスマッサージ♪

もうこの冬時期は本当乾燥が気になりますよね…

私もその1人。。

もともと乾燥肌な上この時期はハンドクリームやボディクリームを塗ってもすぐ粉拭き。。

冬の乾燥が悩み…

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そんな肌をどうにかしたい!!

という方に今日は1分で出来ちゃう簡単で保湿に効くフェイスマッサージをご紹介します♡ ♡ ♡

◇マッサージのやり方

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保湿に効く簡単1分マッサージのやり方は簡単!

マッサージ用のクリームは

クレンジングの時のオイルやクリームでも

手持ちの乳液でも大丈夫です◎

①クリームを広げ、手のひらで額を引き上げる。

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②両手で左右の頬を内側から外側へのばす。

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*ポイントは優しくクリームを広げる事♫

クリームを体温で温めながら伸ばすのがPoint‼︎

③あごにあるくぼみはらせんを描くように。

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④指さきで左右の口角をキューっと上げる。

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⑤小鼻に指を添わせるように。

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⑥鼻筋は鼻の側面も上下に往復させて。

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*鼻周りのリンパもしっかり流します。

丁寧にすることで小鼻の汚れにも効果あるよ♫

⑦上下のまぶたを内側から外側へ。

こめかみも押す。

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⑧手のひらで頬を包み込んで内側から外側へ。

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*目周りのリンパをしっかり流すことで目もぱっちり♡ ♡ ♡

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マッサージをしてリンパを流して血行が良くなるとお肌のターンオーバーが整ってお肌の機能が良くなります!そのため肌の保水力や水分の浸透力が高まって、保湿力UPにつながるんです◎

また、スキンケアの最後の乳液やクリームを塗るときにこのマッサージを行うことで、クリームや乳液がしっかり浸透し、お肌がよりもっちりしますよ♡

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乾燥が気になる冬だからこそ、きちんと保湿して簡単1分マッサージをお試しあれ❤︎

Lumi・°*

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