陰陽五行で問題解決！恋を実らせるための修復レシピ　秋生まれ編

陰陽五行は2つの考え方と５つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性（陰）と男性（陽）がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、恋愛トラブルを解決するためのレシピをご紹介。今回は金「秋生まれ」（8月8日～10月20日）の人に向けての恋の修復レシピを伝授しちゃいます！

■秋生まれ（8月8日～10月20日）の人の本来の問題点・・・彼の欠点を合理的かつ無情に突く

あなたの潔い性格や、頭脳明晰で優れた分析力などの良い面が出ている間は、きっと交際も楽しいことでしょう。しかし、それらが彼の欠点や言動に対する攻撃に変わってしまうと、あなたは冷酷非情な機械のように変貌してしまうところが。彼が許しを乞うても、再起不能になるまで徹底的に攻撃すると、彼はあなたの前から逃げ去ってしまうおそれも。関係修復のためには、まず相手の非を許すことからはじめてみて。

■秋生まれ（8月8日～10月20日）の人の修復点・・・攻撃的な性格を柔らげる

あなた自身、相手を攻撃している状態の時は、気持ちが張り詰めていて心身が緊張していることでしょう。こんな時は、緊張を解き放ち、心身を緩めてくれるリラックス食材を摂ってみて。あなたの厳しさが緩和されて、彼も正面から向き合ってくれるでしょう。そこで今回は金のエネルギーを癒す食べ物で、恋の修復レシピをご紹介致します。

■秋生まれ（8月8日～10月20日）の人の「修復」レシピ

メイン食材・・・心身をゆるめセロトニンを増やす「にんにく、オリーブ油」秋生まれの修復レシピ 水菜のぺペロンチーノ

・材料（2人分）水菜・・・1/3束ベーコン・・・100gパスタ・・・160gオリーブ油・・・大3塩、こしょう・・・各適量A にんにく（みじん切り）・・・2片分赤とうがらし・・・1本

・作り方１．パスタはたっぷりの塩湯でアルデンテに茹でる。２．フライパンにオリーブ油を入れ、Aを炒める。３．ベーコンと水菜の5cm切りを加えて炒める。４．ゆで汁（大4）を加え、塩、こしょうし、１を混ぜる。

■恋の問題解決のための「修復」レシピがもたらす効果

この修復レシピを、「金のエネルギー」を癒したい時に食してみて下さい。心身をゆるめる食材としては、牛肉、鴨肉などの肉類、はも、なまこ、かに、牡蠣などの魚介類に、そば、えんどう豆、山芋、にら、にんにくなどの野菜類、その他いちじく、納豆、梅干、しょうが、りんご、梨、メロンなどが効果的。弱い傷ついた金のエネルギーを癒すには、辛さが強いものを食する事がポイント。気をめぐらせ地を整えることで心身ともに健康になれるはず。あなたが持つ厳しさが抑えられ、人間関係のバランスも整えられるでしょう。

■おわりに

中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁（ちんいかい）先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター・料理研究家HITOMI／監修）

（ハウコレ編集部）