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運動のモチベーションが俄然UP!エクササイズ気分を盛り上げてくれる音楽6選

  • 2016.1.16
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今年こそは「セレブ女優やモデルのような、美しくて細く、しなやかな体型になる!」と誓いを立てた方も多いはず。しかし、ダイエットはいざとなると挫けてしまいがち。。。そんな時に気分やムードやモチベーションを含め、エクササイズ気分を盛り上げてくれるのがなんといっても音楽です。

出典:instagram

そこで、そんな気分を盛り上げてくれるセレブの音楽を厳選してみました。

(1)テイラー・スウィフト「Shake It Off(シェイク・イット・オフ)」

盛り上がる曲、といえばやっぱりこれ! サビは自然に手と腰が動いてしまうほど、運動にはもってこいの曲です。

(2)ワン・ダイレクション「What Makes You Beautiful(ホワット・メイクス・ユー・ビューティフル) 」

「ホワット・メイクス・ユー・ビューティフル 」など爽やかなポップ&ダンスソングが多いワン・ダイレクション。聞くだけでガンガン走り飛ばせるようなエネルギーを注入することができます。

(3)ジャスティン・ビーバー「Beauty And A Beat(ビューティー・アンド・ア・ビート)」

ニッキー・ミナージュがフューチャリングしたこの曲は、タイトル通りビートが効いたダンスナンバー。POP好きな方には明るく元気なデビュー曲「ベイビー」や「ネヴァー・セイ・ネヴァー」、ちょっと落ち着いたムードで運動したい時には最新アルバム「パーパス」がおすすめ。

(4)DNCE「Cake By The Ocean(ケーキ・バイ・ザ・オーシャン)」

ジョー・ジョナス率いる新バンドのDNCEの曲は、かなり軽快なダンスチューン。始まりから終わりまで、ノンストップで運動気分を刺激してくれます。

(5)デミ・ロヴァート「Confident(コンフィデント)」

ダンスナンバー「クール・フォー・ザ・サマー」もおすすめだけど、カッコイイ仕上がりの新曲の「コンフィデント」は、パワフルな歌声と歌詞も特徴。強い女性を目指すにはぴったり。

(6)リアーナ「We Found Love (ウィ・ファウンド・ラヴ)」

思わず踊りたくなってしまうような爽快なハウスチューン。実は女優のジェシカ・アルバもワークアウト中に聞く、お気に入りの一曲!

全曲エクササイズ用のプレイリストに取り入れて、モチベーションもやる気もアップさせちゃいましょう♪

text:ピーリング麻里子 top image出典:instagram