“精神的に自立したオンナ”になりたい! 今日から始められる3つの成長ステップ

彼氏もいて仕事もガッツリしていて、多彩な趣味ももっていて……きっとあなたのまわりにもいるはず! 見た目からしてキラキラオーラを放つ人。自信に満ちた横顔をみていると、同じ女性であっても思わずぼ~っと見惚れちゃいますよね。彼氏がいるとはいっても、きちんと自立している様子をみると好感度もUP!

そんな女性を見習って、そろそろベッタリなお付き合いはやめて、自活力を磨いていきませんか? そこで今回は、今日から始められる3つの成長ステップをご紹介してまいります。

体調管理を意識しながら過ごす

平日働き通したあとに金曜日はそのままオール、土日も友だちと会ったりショッピングをしたりと、ほとんどの女性があわただしく一週間をむかえているでしょう。しかし、いくらアクティブに過ごしているとはいえ、あまりの忙しさに寝落ちして用事をドタキャンしたリ二日酔いの状態で出勤したりと、体調不良を引きずったまま会社に行っている時点で大人として失格。

学生とは違って、なによりも仕事や日々のやるべきことが最優先。無事に一週間乗り切るためには、体調管理を徹底しておくことも仕事のうち。とくに今の時期はインフルエンザや風邪などが大流行しますよね。予定通りにいかなくてさらに体調が悪化しないように、生活習慣を見直していきましょう!

感謝の気持ちを手紙に託す

最近、ペンを握って手紙を書いたのはいつですか? もしかしたら年末年始のときに年賀状を書いた以外では、手紙を書いた記憶がない、という人が多いかもしれませんね。自分に自信があって、精神的な自立を果たせている女性は、今までお世話になった人への気遣いも忘れません。たとえば、仕事をなんらかの事情によって辞めなければいけないとき、支えになってくれた人がいますよね。

たまにはカフェに立ち寄って「元気ですか?」とひとこと手紙を書くだけでも心の浄化作用につながります。日ごろ、「もっと成長しなきゃ」「もっと稼がなきゃ」――と欲の塊になってしまっているぶん、たまには原点に立ち返る機会をつくりましょう。

恋愛からも自立すること

精神的に自立したいなら、彼とも対等に付き合っていかなければいけません。おたがい自立したいなら、あえてデートをする頻度をさげてみては? 彼と会わない時間を利用して習いごとを始めたり、懐かしい友人との再会を果たしてみるのも楽しいかもしれませんよ。一人の時間を充実させる楽しみを覚えるようになると、自然と恋愛のサイクルも良い方向へと動き出していきます。

彼に「会いたい」と迫っているなら、まだまだ大人になりきれていない証拠。どんな状況になろうとも、一人で乗り越えていく術を身につけましょう!

まとめ

いかがでしたか?

一年間で驚異的に成長する人もいれば、なかなか重い腰を上げられずにあっという間に一年が過ぎる人もいます。心の底から「充実した日々」と思えるためにも、まずは問題から目を背けず、自分自身と向き合ってみてくださいね。

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