間に合え！ シミ・美白対策【薬剤師に聞く】ドラッグストアで購入できる市販薬

シミの予防・対策は、日焼け止めや日傘等で外側から防止するだけでなく、飲むインナーケアも超重要。そこで、現役薬剤師のかえでら実子さんに、ドラッグストアで購入できるシミ対策に効果的なお薬を紹介していただきました。

シミ対策に効果的な成分・薬

気温が上がり、これからマスクを外す機会が増え、人前でお顔を出すことが多くなると思われますが、お肌のコンディションはいかがでしょうか。コロナ禍のマスク生活で油断してしまい、知らないうちにシミが増えてしまったかたもいらっしゃるのでは？ 5月は紫外線量が一気に増える時期。美しい肌を保つためには、365日しっかりと日焼け対策・シミ対策をしないといけません！ できてしまったシミの改善やこれからできるシミへの予防など、お肌をキレイに保つ効果のある市販薬をご紹介していきたいと思います！

肌のターンオーバーを促すビタミンB2、ビタミンB6

肌の細胞が一定の周期で生まれかわることをターンオーバーといいます。ターンオーバーが正常に行われていると、メラニンが古い角質と一緒に皮膚表面に押し上げられ、その後排出されます。このくり返しによりシミが薄くなっていくのですが、そのターンオーバーを促したり助けたりする効果のある成分がビタミンB2、ビタミンB6なのです。

ハイシーBメイト2（ アリナミン製薬株式会社）

1日服用量にビタミンB2、ビタミンB6が十分量入っていることに加え、ほかにも肌あれに効くさまざまな成分が4つ入っています。

150錠 価格：￥3,058（税込） 編集部調べ

ビタミンBBプラス「クニヒロ」（皇漢堂製薬株式会社）

こちらはコストパフォーマンスにとても優れたお薬です。お値段は控えめですが量はしっかり入っているので、「あんまり高いお薬は続けづらい…」というかたにオススメです！

70錠 価格：￥1,760（税込） 編集部調べ

シミの原因物資るの生成を抑制・日焼けによるシミ予防ビタミンC、ビタミンE

次に紹介するのは、みなさんよくご存じのビタミンCやビタミンEの入ったお薬です。

ビタミンC、ビタミンEには、抗酸化作用により活性酸素を除去することで、シミの原因となるメラニン色素の生成を抑える働きがあります。できたシミだけではなく、日焼けによるシミ予防の効果もあるので、この時期はとくに積極的にとっていただきたい成分です！

ハイチオールＣホワイティア（エスエス製薬株式会社）

成人の1日量中にビタミンCが500mg含まれています。さらに、他のビタミンの働きを助けるパントテン酸カルシウムという成分が多く含まれているので、体内での抗酸化作用をより高める効果が期待できます。

40錠 価格：￥1,815（税込） 編集部調べ

ビトン-ハイ リッチ（第一三共ヘルスケア株式会社）

こちらは粉状のお薬で、ビタミンC、ビタミンEともにしっかり含有されています。1回で2つの抗酸化成分が十分量とれるので、効率的にシミのケアができます。味も柑橘系で飲みやすく、粉薬は味がちょっと…というかたでも飲みやすいのではないかと思いますので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

60包 価格：￥4,730（税込） 編集部調べ

肝斑の治療薬トラネキサム酸

最後に紹介するのは、トラネキサム酸含有のお薬です。肝斑の治療薬としてご存じのかたも多いのではないでしょうか。
メラニンはメラノサイトという細胞で作られます。トラネキサム酸は、そのメラノサイトを活性化する因子のひとつであるプラスミンを阻害することによって、メラニンをつくるための情報伝達をブロックします。この働きにより、シミを予防したり薄くしたりする効果が得られるのです。

トランシーノⅡ（第一三共ヘルスケア株式会社）

主要成分であるトラネキサム酸が肝斑を薄くします。またビタミンCやビタミンB６も入っているので肝斑以外のシミへの効果も期待できます。一点ご注意してもらいたいのが、このお薬は8週間以上の服用ができません。それ以上の服用は有効性や安全性が確認されていないので、2か月以上は続けて服用しないようにしてくださいね。

60錠 価格：￥1,712（税込） 編集部調べ

お肌を大切に育てよう！

シミに効くお薬を何点かご紹介いたしましたが、興味のあるものはありましたか？ お肌をキレイに保つためには、毎日のケアが大切です。化粧品によるケアだけでなくお薬による内側からの肌ケアも習慣化して、紫外線に負けないお肌を一緒に育てていきましょう！

かえでら実子…某薬科大学卒業後、ドラッグストアや調剤薬局に勤務し、調剤業務や在宅医療に携わる。趣味は美容とイラスト。現在ネイルの勉強中で、先日ネイリスト検定3級を取得。

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文・かえでら実子