秋は「抜け毛」が増える季節…！すぐできる予防策2つ

おはようございます。オーガニックヘアサロン『nene hair&organic』の美容師森本英梨です。

11月も後半となり、秋も終わりそうですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

実は、秋は1年で1番抜け毛が多い季節です。そんな時こそ正しいヘアケアが大切です！

朝のヘアアレンジを楽しめるのも、健康な髪があってこそ。今回は日常生活の中でできる、抜け毛予防として大切なこと2つを紹介します。

シャンプーをする前のブラッシング、みなさんできていますか？

ブラッシングすることは、髪に付いたホコリや汚れをある程度取ることができますが、それだけではありません！髪の絡まりもとれるので、抜け毛防止にもつながります。

シャンプーの流し残しがないようにしっかり髪をすすぎ、流しましょう。シャンプーの流し残しは、頭皮の毛穴の詰まりの原因になってしまいます。

そして、シャンプー後はヘアトニックや化粧水などを付けてしっかり保湿。さらに頭皮マッサージすると血行促進に繋がり、次生えてくる髪の状態もより健康的になりますよ。

大切な髪。年齢を問わず抜け毛が増えるこの季節は、しっかりケアしていきたいですね。

ぜひ今日のバスタイムから2つのポイント実践してみてくださいね。

＊＊＊

※質問やリクエストも受付中。気になる方はぜひ、InstagramにDMをお送りくださいね。お待ちしております。

森本英梨 Instagram：@elllllynco #えりすたいる

☆この連載は＜毎週木曜日＞更新です。次回もどうぞお楽しみに！