「食」は気分をアゲてくれる♡ 【鈴木愛理】の必須栄養源とは？

「今日の夜はなに食べようかなとか、お仕事で出かけたらそこでおいしいお店を探したりとか、日々の気持ちをアゲてくれるのが食事。

モデルごはんとは到底かけ離れた食生活ですが、どうぞお楽しみください♡（笑）

まずはこれだけはハズせない！っていう大好物たち。これらを摂取していないと元気がなくなってきます（笑）」

黒ハート柄タートルニット 5,980円、黒リブショーパン 6,980円／ともにépine ソックス 990円／靴下屋（Tabio）

タイ料理全般大好きで、特に直近でハマってリピートしてるのがガパオ。撮影のときに注文したり、家で手作りしたり。写真は実際に作ったもの。ナンプラーさえあれば、意外と簡単にできるからおすすめ。

連載でも語ったことがあるくらい、もう有名だよね！？（笑）エスプレッソ多めでミルクたっぷりのノンシュガー、濃厚なほうが好み。お気に入りは猿田彦珈琲、STREAMER COFFEE、セブンのセルフで入れるやつとかかな。

毎日は食べないけどごほうび的にいただきます♡ 焼き菓子はフィナンシェ派！食感とバターの味が最高。コンビニでもつい買っちゃう。

母親がたまたま新潟の物産展で見つけて買ってくれた「極醸あまざけ」っていう甘酒。すごい本格的なビジュでしょ？（笑）米こうじだけでつくられていて、いろいろ飲んだなか味がいちばん好みで。

ドラマ撮影のロケ先にもこのまま瓶ごと持っていったくらい、愛してます！

昔メアドに710（なっとう）って入れていたくらい大好物。常にストックしていて、小腹がすいたときにそのまま食べたり、卵かけごはんやキムチと混ぜたりして食べます。写真は小粒だけど、本当はひきわりが好き♪

Photograph／tAiki（model） Styling／Yurina Inaba（KIND）Hair＆Make-up／Yuki Murohashi（ROI）Model／Airi Suzuki（exclusive）Text／Urara Sasaki