黒目を大きくするスペシャルトーレニングのやり方！

化粧も服装もナチュラル化が進んでる今…

『カラコンも、もうそろそろ卒業したいなー』

って思ってる方も多いのでは？

実際、25歳になる私の周りはカラコン卒業

裸眼で勝負する人増えてるんだーー♡

男性ウケも裸眼の方が絶対良いし！
是非、黒目トレーニングストレッチして、
裸眼ﾋﾞｭｰﾃｨｰ目指しましょ♡

そもそも黒目の大きさが
人によって違うのは何でなの…？

黒目の大きさって、実は皆ほとんど一緒なんです！

生まれた時から、11～12.5mm程と言われているんです♡

『小さく見えてしまってるだけ』なんです
黒目が小さくみえる原因とは…？

ズバリ瞼に原因があり！！

まぶたを開く筋肉が弱っている方は

まぶたが下がってしまう為小さく見えちゃうのです！

❝眼輪筋❞を鍛えるだけで
黒目を大きく魅せる事ができちゃうのです
努力次第で目力はＵＰするんです♡

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黒目を大きくするストレッチ

〜瞼を閉じます〜

❶ 上に向き大きく見開く

❷ 眉を引き上げながら瞼をゆっくり閉じる

これを3回！！

〜目をまわします〜

❶目の玉をぐるぐる10回、反対回りも10回

❷素早く高速瞬きを20回！！

〜引っ張ります〜

❶軽く瞼を引っ張るように指をそえる

❸引っ張りに逆らうように瞼を閉じる

これを5回！

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『もともと目が小さいから…』

『どうせ目力ないから…』

なーーんてネガティブな考えはＮＧＮＧ！！

毎日のちょっとした積み重ねで

確実に顔も体も変わります♡

黒目トレーニングストレッチをして、
目力に自信をもちましょう♡♡