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調理時間10分以下!レンチン一発で作れる「ピーマン」レシピ

  • 2022.9.26
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ほんのり苦い味とシャキシャキとした食感が魅力のピーマン。今回はピーマンを使ったレンチンレシピをご紹介します。どれも調理時間5分~10分ほどで作れるお手軽レシピなので、ぜひチェックしてくださいね。

包丁不要!まるごとピーマンのおかかバター醤油

じゅわっとおいしい!ピーマンをまるごと使った常備菜のレシピです。このピーマンの種とワタの取り方は一度試したらもう元には戻れません!おかかの旨味とバターしょうゆの組み合わせがおいしそう♪

ピーマンの豚バラ巻き

めんつゆバターでご飯がすすむ!ピーマンの豚バラ巻きのレシピです。豚バラ肉を巻いたピーマンと調味料を6分加熱したら、あとは裏返して数分おくだけ♪ピーマンを軽く握ってつぶしておけば味がからみやすくなりますよ。

レンジでツナマヨピーマン

一袋分のピーマンでもペロリ!ツナマヨピーマンのレシピです。まろやかなマヨネーズで苦味がマイルドになるので、ピーマンが苦手な方にもおすすめ♪ツナはピーマンを加熱した後に加えてくださいね。

ピーマンのうま塩ナムル

ごま油とにんにくの香りがたまらない!ピーマンのうま塩ナムルのレシピです。一度食べたら箸が止まらなくなってしまいそうですね♪おつまみにもぴったりです!

ピーマンまるごとチーズ卵とじ

最後にご紹介するのは、ピーマンの種とワタもまるっといただくチーズ卵とじのレシピです。まるごとたべれば包丁いらずだから後片付けも楽ちんで栄養価もアップ!一石二鳥ですね♪

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どのレシピもパパッと作れるものばかりなので、あと1品ほしいときにもおすすめです。ぜひ試してみてくださいね♪

 

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