嫌なところばかり目につく...ストレスが溜まってきたときの対処法

付き合いたては恋愛フィルターで隠れていた彼の欠点も、付き合いが長くなってくると目に付くようになりますよね。嫌な部分が見えてきて、ストレスが溜まっているという女性もいるのではないでしょうか。


付き合っていると嫌な部分ばかりが目に付いてしまう時期がやってきます。
それが原因で別れることになるということもあるでしょう。


別れずとも、彼の欠点と上手に付き合っていく方法はあります。そこで、彼氏の嫌なところが目に付くようになってきた時の対処法について紹介します。

良い部分を見てみる

良い部分に目を向けることで、相手のことを好きになりますよね。そういった状態からお付き合いが始まっているので後から欠点が見えてくるのは仕方のないことです。


そこで、彼の良い部分を再度見直してみましょう。


嫌な部分が見えているときは、嫌な部分ばかりに目を向けてしまいがちになります。そのた め、彼の良い部分があなたの中から消えてしまい、ストレスが溜まっていきます。


良い部分を見ることで「嫌なことばかりじゃない」と思えるので、気持ちが少し楽になりますよ。

彼氏に伝える

彼氏のどういった部分を嫌だと感じているのか、直接彼氏に話してみるのも良いでしょう。彼氏はあなたが嫌だと思っていることに気付いていない可能性があるからです。


嫌だと思いながらもあなたの中だけで解決していると、彼氏はあなたの気持ちに気付けません。彼氏が原因だと分からずに、「なんか機嫌が悪いな」と思っていることもあります。


伝えたところで直るとも限りませんが、言わないよりはあなたの気持ちを伝えておいた方が改善される可能性が高くなりますよ。

受け入れる

彼氏の嫌な部分が見えてきたときは、自分自身の嫌な部分にも目を向けてみましょう。誰しも完ぺきではありません。あなたにも嫌な部分があるのではありませんか？


自分の嫌な部分に目を向けることで、彼氏の欠点に目を瞑ることができます。自分はいいけれど彼氏はダメなんて考えにはなりませんよね。


欠点は誰にでもある物だと受け入れて、お互いの欠点を補うような付き合いをしていくこともできますよ。

言い方に気を付けよう！

嫌な部分をガマンしていると、ふいにストレスが爆発して彼氏に強い口調で注意してしまうことがあります。言い方が悪いと揉める元になりやすいので、伝えるときは言い方に気を付けましょう。


（ハウコレ編集部）