松村沙友理さんは週1でジム通い、酵素＆漢方茶を愛飲……今ハマっていること＆愛用品を公開！

元乃木坂46で女優の松村沙友理さんの美しさの秘密に接近！ ライフスタイルで気をつけていることや、愛用しているインナーケアアイテムをご紹介。

いまいちばん透明感ある美肌姫、松村沙友理

さゆりんご肌のヒミツ

今ハマってること教えて！

Q.好きな香りは？
フローラル系の香りが大好き
「香りものは大好きで、特にローズなどフローラル系が今の気分。リラックスしたいときはラベンダーやローズのアロマを焚いて、仕事などで気合いを入れたいときはお気に入りのヴィトンの香水をつけて、と使い分けています。」

a ラベンダー調の心安らぐ香り。ネムリラ ブレンド精油 ラベンダー 30ml ¥3520、b 洗練されたバラの香りが優雅。ダマスクローズAbs.（モロッコ産）精油 10ml ¥9350／生活の木 c ピオニーのブーケにカカオパウダーを融合した神秘的な香り。レ･パルファン ルイ･ヴィトン オー ドゥ パルファン アトラップ･レーヴ 100ml ¥38500／ルイ･ヴィトン クライアントサービス

Q.食生活で気をつけていることは？
塩分の多いものは控えめにしています
「塩分の多いものや味の濃いものを食べると、肌が荒れてしまい……。なのでできるだけ素材の味を活かした食事を心がけています。基本的には、お米＋ご飯のお供があれば満足♡」

Q.エイジングケアは意識してる？
そろそろ取り入れようと考えています
「今までは肌悩みといえば乾燥だったのですが、最近はシミやほうれい線なども気になり始めて……。評判のいい、ポーラのシワ改善美容液を投入してみようかと計画中です。」

Q.美容医療とか興味ある？
すごく興味あります！
「実はこの間イオン導入やレーザーを試してみたら、1回で肌が明るくなってびっくり。そのほかにも、ケミカルピーリングなど肌がキレイになるメニューにチャレンジしてみたいです。」

Q.どんなインナーケアをしてるの？
酵素と漢方茶を飲んでいます
「巡りがよくなると聞いてから、酵素と漢方茶を摂るようになりました。漢方茶はお湯に溶かすだけで手間要らずだし、酵素はペースト状で食べやすいので続けています。」

a 体内の5つの「臓」に働きかけ、気の巡りを促す。BHY 臓活茶 1ヶ月パック 2g×30包 ¥22500／BHYSHOP b マクロビオティック理論に基づき、 86種もの厳選された有機植物を熟成･発酵。be my flora 8年熟成酵素 10g×60包 ¥19500／REBEAUTY

Q.肌あれケアはしている？
ビタミン剤を飲んでいます
「薬局でビタミン剤を買って飲むようにしています。特に“チョコラBBピュア”は、肌の代謝を整えるビタミンB₂やB₆に加えてビタミンC等も入っているので常備しています。」

肌あれ、にきびの緩和に。チョコラBBピュア （第3類医薬品） 40錠 ¥1027（希望小売価格）／エーザイ

Q.何か運動はしている？
週1でジム通い+YouTubeの
ダンス動画でエクササイズ
「3〜4年ぐらい前から、週1のペースで筋トレを続けています。コロナ禍になってからは、流行りの曲に合わせて踊るYouTube動画などを見て体を動かしたりすることも。」

Q.美容情報はどうやってキャッチしてるの？
雑誌やメイクさんに頼っています
「デパコスものは、もっぱらメイクさんに聞いたり雑誌を見たり。プチプラ系はドラッグストアで自分の目でチェックします。コロナ禍前は、テスターでいろいろ試していました。」

MAQUIA 8月号
撮影／天日恵美子（モデル） ヘア＆メイク／中山友恵 スタイリスト／黒崎 彩〈Linx〉 モデル／松村沙友理 取材･文／関本陽子 構成／髙橋美智子（MAQUIA）

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