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美味しく腸活! ヴィーガンスイーツで、夏仕様のすっきりボディをメイクしよう。

  • 2022.7.20
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いよいよ夏本番! 水着、そしてトレンドのクロップドトップのサマーファッションをクールに着こなすには、引き締まったウエストラインが欠かせない。美味しくてさらにボディメイクにも一役買う、ヴィーガン&グルテンフリーの腸活スイーツをピックアップ。

 

美腸麹スイーツ プレーン ¥480、フルーツ ¥580

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甘酒のイメージを一新! フルーツ×甘酒のさっぱりスイーツ。

生甘酒の専門店「こうじ家たらぎ」から、酵素を活きたまま閉じ込めた腸活スイーツ「美腸麹スイーツ」が登場。生甘酒をベースに、ミックスベリーやマンゴー、ストロベリーなど季節のフルーツを合わせた新感覚の味わいと食感が楽しめる。冷凍状態で販売されているのをそのまま食べるのはもちろん、半解凍でシャーベットにしたり、ヨーグルト・プロテインなどで割ったりと、アレンジの幅が広いのも魅力。暑い夏でもさっぱり食べやすく、体にも優しいスイーツは、ダイエットガールの強い味方!

こうじ家たらぎ代々木上原店

住所:東京都渋谷区元代々木町23-4
電話番号:03-6407-0451
11:00〜17:00
月曜・火曜定休
https://koujiya-taragi.com/

 

FLAVORS - CHOCOLAT FRAMBOISE -(ショコラフワンボワーズ) ¥495

ワインとも好相性! 大人のためのご褒美クッキーシュー。

グルテンフリースイーツ専門店「CHOUPETTE(シュペット)」には、健康と美容に嬉しいクッキーシューがずらり。小麦粉の代わりにオーガニックの玄米粉を使用することで、独特の香ばしい風味に。季節限定も合わせ、常時8種類がラインナップする。中でもオススメは、苦味の効いたチョコカスタードと優しい甘さのチョコクリーム、フランボワーズのピューレがシュー生地の中にたっぷり詰まった“ショコラフランボワーズ” 。サクサクふんわりのシューと濃厚なチョコレートの組み合わせは、コーヒーはもちろん、ワインとも好相性!

CHOUPETTE

東京都港区南青山3-13-16
03-6434-0345
15:00〜20:00(季節により変更あり)
火曜日定休(不定休)https://www.choupette.club/

 

Adaptationフルーツボウル ¥1,518

”きれい”になる要素が盛りだくさんのフルーツボウル。

「おいしく食べて、心も体も美しくなる」Clean Eating(クリーンイーティング)をコンセプトに、体に優しいスイーツを提供する「Cosme Kitchen Adaptation」。「Adaptationフルーツボウル」は、有機豆乳と甘酒のヴィーガンソフトクリームをベースにマンゴー、ラズベリー、ブラックベリー、ブルーベリー、バナナの6種類のフルーツをミックスした一皿。大麦グラノーラが食感にアクセントをもたらし、ココナッツファインとベリーソースが素材を引き立てる。トッピングには3種のスーパーフード(ゴジベリー、カカオニブ、アサイーパウダー)を使用。爽やかなフルーツの酸味と甘味が広がり、ひんやりヘルシースイーツが心もお腹も満たしてくれる!

Cosme Kitchen Adaptation

大阪府大阪市北区梅田1-13-13 阪神梅田本店 3F
06-6345-2569
10:00 – 20:00 (LO 19:30)
http://ck-adaptation.com/

 

プレミアムモンブラン ¥880

リッチでクリーミーなヴィーガンモンブランに舌鼓。

消化がよく、体に優しいヴィーガン&グルテンフリーのスイーツをテイクアウトできる「premium SOW DAIKANYAMA」。アイスクリームやアイスクッキーサンド、定番から季節限定のヴィーガンケーキまで、良質な植物性食品を使用したスイーツをバラエティ豊富に提案する。中でもヴィーガンとは思えないほど濃厚な味わいの「プレミアム モンブラン」は、リピーター続出の人気メニュー! 滑らかな口当たりのクリームが至福のひと時を演出してくれる。

premium SOW DAIKANYAMA

東京都渋谷区代官山町12-16シンフォニー代官山103
03-5422-3390
11:00~18:00
木曜定休・その他不定休
http://premium-sow.com/

 

THE MUFFY マフィン7月 BOX入り ¥2,592

おやつにぴったり! ギルトフリーなマフィン。

ヴィーガンスイーツ専門店の「8ablish」では、しっとりした生地で食べ応えのあるヴィーガン&グルテンフリーのマフィンが人気。7月は、山梨県の宝桃園の桃を贅沢に使用した「ピーチ」、とろりと濃厚なソイ生キャラメルが入った「塩キャラメル」、旬のルバーブの甘酸っぱさを生かした「ルバーブ」、シャキッとしたココナッツの食感とトップにのせた黒糖クランブルがアクセントになった「黒糖ココナッツ」の4種類の限定フレーバーが登場する。朝食やおやつに取り入れて、腸内環境を美味しく整えよう!

8ablish

住所:東京都港区南青山5-10-17 2F
電話番号:03-6805-0597
10:00~18:00
https://www.8ablish.com/parlor

 

レモンタルト ホールタルト(14cm)¥5,500 ※3日前まで要予約

爽やかなレモンタルトで、ヘルシーボディを目指す!

オーガニック&ヴィーガンスタイルのレストラン「Plus Veganique JIYUGAOKA」では、おいしい野菜や厳選した新鮮食材で作るランチや体に優しいヘルシーなスイーツが人気。小麦・たまご・バター・乳製品・精製された白砂糖を使わないアニバーサリータルトは、季節ごとに異なるメニューを提供する。この夏は爽やかな「レモンタルト」が登場。すっきりとした味わいとタルトのサクサク食感で、夏バテ気味の身体でもペロリと食べれそう!

Plus Veganique JIYUGAOKA

住所:東京都目黒区自由が丘 1-19-23
営業時間 ランチ12:00-15:30、ディナー 18:00 ~ 21:00
※ディナーは完全予約制(当日18時までのご予約をお願いいたします)
定休日:火曜・水曜
https://www.plus-veganique.com/

 

ブラウニー ¥550

ヴィーガンの概念を覆すほど、濃厚なブラウニー!

ヴィーガン料理専門店の「FALAFEL BROTHERS」は、フードメニューだけでなく、デザートメニューのラインナップも充実。中でもしっとり感が自慢の「ブラウニー」は、ヴィーガンとは思えないほど濃厚な味わいを堪能できると評判だ。美味しく健康的なイスラエル料理は、ダイエット中にもぴったり。ヘルシー志向なガールなら、マークしておきたいアドレス!

FALAFEL BROTHERS

住所:東京都港区六本木5-1-10 1F
電話番号:03-6459-2844
11:00~21:00
https://www.falafelbrothers.jp/

 

糖質オフ苺ショート ¥815

糖質46%オフ! クリームたっぷりの苺ショートだって、ギルトフリーに。

「おいしいVEGAN」をお届けする「marbre vegan(マルブルヴィーガン)」では、良質な食物繊維を取りつつ、カロリーをオフ。ヘルシーボディを目指すガールにぴったりな、糖質を抑えたしっとりふわふわ食感のグルテンフリーのケーキを提供する。その名も「糖質オフ苺ショート」は、糖質を46%オフ、カロリーだって24%オフ! けれどクリームの旨味はそのままに、上品な甘さもしっかりキープ。ダイエット中だからといって、もう甘いものを我慢しなくても大丈夫。ギルトフリーのケーキで、幸せな時間を味わおう。

marbre vegan

東京都新宿区新宿2丁目1−5 パークサイドスクェア 1階
03-6380-6898
11:00〜19:00(L.O.18:30)
無休https://www.instagram.com/marbre_vegan/

 

ワンカット ¥900、ホールサイズ(5号サイズ)¥5,800

美容効果も抜群! 身体が喜ぶロースイーツケーキ。

厳選したオーガニック食材を使ったロースイーツを提案する「Maple Raw」。白砂糖、小麦粉、乳製品、動物性食品を一切不使用、48度以下で非加熱調理されたロースイーツは、美味しくて美容と健康にも◎。優しい味わいの「クッキークリームベリー」は、甘酸っぱいベリーがたっぷり乗って、くるみやカシューナッツのアクセントが楽しい! 濃厚なクッキークリームとの相性抜群で、一度食べたら病みつきに。ケーキの種類も多いので、ダイエット中のイベントケーキとしてもセレクトしたい。

Maple Raw

東京都港区三田1丁目10-10
営業日 火·水·金·土 12:30~18:30(L.O)
https://www.instagram.com/vegan_mapleraw/

 

 

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