におい評論家に聞いた「夏のにおい対策に効果的！おすすめの入浴剤」４選

たくさん汗をかく夏は、特ににおいが気になる季節。しかもナチュラルにいい香りが分泌されていた20代とは異なり、30代はネガティブなにおいが増えてくるそう(汗)。だからこそにおいケアは朝・昼・夜ルーティン化して、暑い夏を完璧に乗り切りたい！

“夏のにおいケア〟ルーティン

【夜】お風呂で〝いい汗〟をかく習慣を！

「夜のにおいケアは主にお風呂で！まずはボディと頭皮を洗うケア。やさしい洗浄力のもので汚れを落としたら、次に入浴で日常的にいい汗をかく習慣をつけること。サラサラの〝いい汗〟は約99%が水なのでほとんどにおいません」（桐村先生）

【おすすめ入浴剤】
汗をかくことが習慣になればサラサラでにおわない“いい汗”に
運動などで日常的に汗を流す習慣がない人は、汗がベトベトで悪いにおいも発生しやすくなります。しっかり汗をかくことを習慣化するには、入浴が近道です。

＼発汗作用のあるマグネシウム／
A.汗をかくスピードがアップするエプソムソルト。ただの塩よりマグネシウムの方が血管が開き温浴効果があります。（右から）エプソルト800g ￥3,080、クレイエプソルト・ニルヴァーナ庭 100g ￥990（ともにネハントウキョウ）B.重炭酸イオンが皮膚から直接吸収され、全身の血行を促進。マグソーダアクト 16g×30錠入り￥2,970（ひでまりメディカル）

＼皮脂汚れを吸着するクレイ／
C.天然由来100%の４種類のクレイが楽しめる！アロマフランス クレイアソート 50g×４袋 ￥3,135（ビープル）D.クレイの粒子が細かく、においの元となる汚れを毛穴の奥から吸着。クレイド キャニスターセット400 クレイ400g×１袋￥5,390（クレイドジャパン/マザーアース・ソリューション）

お話を伺ったのは…医師・桐村里紗先生
予防医学の専門家としてにおい物質と体内環境の関係、体臭の原因と対策などを研究。におい評論家としてメディアにも多数出演中。

撮影／五十嵐 洋 イラスト／香川尚子 取材／広田香奈 再構成／Bravoworks.Inc