夏が過ぎて油断しているズボラ女子必見！「秋の紫外線対策」が大切なワケ♥

真夏は何といっても紫外線が強く、美白を好む女性にとっては色々と大変な時期。

最近は一時の暑さも落ち着いて、すっかり秋めいてきましたが、涼しくなったからといって紫外線対策を怠っていると、後になって痛い目に遭いますよ！

秋冬になっても夏と同じくらい予防に努めないと、シミがポツポツとあらわれるように……。

そこで今回は、『株式会社オールアバウト』と『株式会社ドクターシーラボ』が共同で実施した美白に関する調査を参考にしながら、秋冬も続けたい美白スキンケアをご紹介してまいります！

出典： http://www.shutterstock.com/

■3割の女性が9月以降になるとケアをさぼる…!?

前述の調査によると、20代～30代女性の4割が夏の美白ケアに力を入れているにも関わらず、そのうちの3割は9月以降になると、お手入れをさぼる傾向に……。

一方、20代のうちからケアをしてきた40代～50代女性の約半数は「想像していたよりもお肌の状態が悪い」と回答。

ケアしてきたにも関わらず、良いお肌状態を保つのは大変なんですね……。

本来、秋冬は夏に受けた紫外線ダメージをリセットする時期。しかし、大半の女性が秋冬になってもなかなかリセットできずに、シミやシワなど、肌トラブルに悩んでいるようです。

■秋冬も保湿＋日焼け止め

夏に引き続き、秋冬になっても紫外線対策には力をいれましょう。まず洗顔後は必ず化粧水や乳液で保湿。ただし、元々オイリー肌の場合は、ベタつきのある保湿クリームなどをつかうとかえってニキビができる場合もあるので、肌質に合わせたお手入れをしてあげてくださいね。

また、秋冬とはいえ日焼け止めも必須。ただし、夏に使っている日焼け止めクリームはPSF値が高い可能性もあるため、できればこれからの季節専用のものを用意しておくといいかも。

会社や自宅の往復程度であれば、SPF10～20くらいで十分。日焼け止めは直接塗るのではなく、一度顔を洗って、化粧水でお肌の状態を整えてから塗るとより効果的。

いかがでしたか？

夏が過ぎたからといって油断大敵！夏のダメージをしっかり秋でリセットするためにも、ベースとなる紫外線対策はまだまだ必要！

年齢を重ねてから、「もっとやっておけばよかった……」と後悔しないためにも、早速今晩から時間をかけてお手入れしてあげて♥

（ライター：山口恵理香）

【参考・画像】

※ Diana Indiana / shutterstock