１個50kcalで高たんぱく！ ザクザク食感が食べごたえMAXなタニタ食堂監修のおやつ #Omezaトーク

スーパーのお菓子コーナーに、最近ヘルシーなものが多く並んでいるように感じます。そこで今回は、編集部員がお試ししたばかりの、ヘルシーおやつをご紹介したいと思います！

みなさんスーパーのお菓子コーナーでどの棚からチェックしていますか？ わたしがいちばん最初にチェックしているのはファミリーパック（大袋入りのお菓子）コーナー。実家に暮らしているとシェアをすることが大前提ということもありますが、単純にわたしがお菓子をたくさん家にストックしておきたい…という欲望の表れでもあります（笑）。いつも通り大袋入りのお菓子を眺めていて気がついたのは、以前に比べてヘルシー志向のおやつが増えていること。これはもしかしたら、おうち時間が長くなったこと、コロナ禍で多くの人の健康意識が上がったといわれている時代背景も反映されているのかな…なんてことが頭をよぎりました。

じつはほかにも気になるおやつを発見したんです！ お試ししてよかったものはまたOmezaトークでご紹介したいと思います。（編集nano）

Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。