メイク道具洗ってる?大人ニキビの原因となる日常のNG行動3つ

不規則な食生活やストレス、睡眠不足が主な原因と言われている大人ニキビ。しかし実は、日常なにげなくやってしまっている行動にも原因があるのです。メイクブラシを洗っていなかったり、頬杖をつくクセのある人は要注意ですよ!

■メイク道具を洗ったことがない

毎日使うブラシやスポンジ、きちんと洗っていますか?

メイクブラシやスポンジには、顔の皮脂や汗が付着しています。また、メイクコスメは肌に良い成分が配合されているため、雑菌にとっては栄養価が高いため、メイクブラシやスポンジは雑菌の温床です。つまり、洗っていないメイク道具でお化粧をするとうことは、メイクをする度に、菌を顔全体に塗っていることになってしまいかねません!

肌の上の雑菌が増えてしまうと、ニキビ菌も住みやすくなってしまいますので、ブラシやスポンジはこまめに洗い清潔に保つことが大切です。

■頬杖をつく

普段何気なく、頬杖をついていませんか?

手はいろいろなところを触っており、ものすごい数の雑菌がついています。

薬用石鹸でお馴染みの「ミューズ」の研究によると、「ささっと手洗い」をした後に握ったおにぎりは500個の雑菌が付着しており、3時間後には110万個にまで増殖していた、という結果も出ていることから、例え見た目で汚れていなくても、手のひらで顔を触ると雑菌がついてしまい肌トラブルの元につながります。

■前髪、サイドの髪が顔にかかりすぎ

小顔にしたいと思って顔周りの毛を顔にかけすぎていませんか?

髪にはスタイリング剤やホコリなどが付着し、毛先が肌にあたってしまうと雑菌を肌に移してしまいます。特に汗ばんでいる時や、午後に皮脂が多く出ている時、季節の変わり目で肌が揺らいでいる時などは雑菌が肌に定着しやすく、肌を守る免疫が少なくなっていたりとニキビなどの肌トラブルの元になってしまいますよ。

季節の変わり目である秋は気温の変化によって体調や、お肌にも影響が出やすい季節。ちょっとした日常の行動を見直して、ニキビを上手に避けていきましょう。

(中花絵里香)

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