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がっつり疲れたときやっぱり甘~いおやつがいい!【気分が上がる!おやつ大賞2022】

  • 2022.4.10
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がっつり疲れたときは甘~いおやつで疲れを癒す!
がっつり疲れたときは甘~いおやつで疲れを癒す!

疲れがたまってくると、ひときわ甘いおやつを食べて、体を癒してあげたくなりますよね。そんなときのためにいつでも常備しておける定番おやつがおすすめです。どれも昔ながらのロングセラーがラインナップ!

私たちが選びました!

科学する料理研究家 さわけんさん

さわけんさん
さわけんさん

料理を科学的に分析し、狙ったとおりに作るレシピの達人。10年以上食品を比較し、おやつにも精通。

予防医療コンサルタント 細川モモさん

細川モモさん
細川モモさん

健康と美容のため、不足しがちな栄養(鉄や食物繊維)をおやつでとることを推奨。

お菓子勉強家 松林千宏さん

松林千宏さん
松林千宏さん

毎日お菓子を食べて勉強。今まで食べたお菓子は累計9万個以上。お菓子のことなら何でもお任せ。

女性ヘルスケア市場専門家 阿部エリナさん

阿部エリナさん
阿部エリナさん

女性ヘルスケア市場のトレンド・消費行動分析を行なう「ウーマンズ」代表。食トレンドに精通。

チョコレートジャーナリスト 市川歩美さん

市川歩美さん
市川歩美さん

5歳からチョコレート愛好家。日本国内や各国を取材し、最新情報やトレンドをメディアで発信中。

フードジャーナリスト 中田ぷうさん

中田ぷうさん
中田ぷうさん

お菓子缶に魅せられて、あらゆるお菓子缶を収集。ギフトや手土産にぴったりのお菓子にも詳しい。

『レタスクラブ』読者 山本陽子さん

山本陽子さん
山本陽子さん

夫と子どもの3人家族。最近は美容や健康にいい罪悪感なしのおやつを探すのがマイブーム。

『レタスクラブ』読者 金田静香さん

金田静香さん
金田静香さん

夫と子どもの3人家族。チョコレートが大好きで、チョコを使ったおやつはいつも常備している。

『レタスクラブ』読者 鹿濱瑛里さん

鹿濱瑛里さん
鹿濱瑛里さん

夫と子どもの4人家族。昔からよく食べていた定番おやつに、子どもと一緒に再びハマることも。

編集部 山田

仕事の合間におやつが欠かせない!

ライター 鈴出

新作おやつを試すのが大好き。

BOX あずきバー

あずきバー
あずきバー

あずきの粒感と風味で発売以来、人気No.1

井村屋
井村屋

65ml× 6 本 ¥378(編集部調べ)/井村屋

添加物を使用しない製法で、風味豊かなあずきを丁寧に炊き上げたこだわりのアイス。1本当たりに約100粒のあずきが入っていて、自然な甘さ。

あんこのお菓子は食べないけれど、あずきバーは別格! しっかり甘く、冷たいアイスが体にしみてリフレッシュできます。by ライター 鈴出

チョコリエール

チョコリエール
チョコリエール

小麦胚芽入りの香ばしいチョコビスケット

ブルボン
ブルボン

14本(2本× 7袋) ¥162(編集部調べ)/ブルボン

小麦全粒粉を使って焼き上げたスリムなタルト型ビスケットがサクサク! マイルドなチョコレートとの組み合わせも甘すぎず、上品な味わい。

この価格にして、ビスケットの味と流したチョコレートのバランスが絶妙。おしゃれなお皿にのせてお茶を入れて、上品なティータイムもすてき。by 市川歩美さん

ブラックサンダーシリーズ

ブラックサンダーシリーズ
ブラックサンダーシリーズ

圧倒的なザクザク感のチョコバー

有楽製菓
有楽製菓

ブラックサンダー 21g ¥32(編集部調べ)、至福のバター 22g ¥54(編集部調べ)/有楽製菓

ココアクッキーとプレーンビスケットをチョコレートでコーティング。2種類の発酵バターを使ったコク深い味わいの「至福のバター」も大人気!

定番はもちろん、最近はちょっとグルメなラインナップも増えて、特に「至福のバター」がお気に入り! 小さく個包装なので、持ち運びにも便利。by 市川歩美さん

ハイソフト〈ミルク〉

ハイソフト
ハイソフト

やさしい甘さとコクを感じるキャラメル

森永製菓
森永製菓

12粒 ¥122(編集部調べ)/森永製菓

ミルクがたっぷり入ったコク深い味わい。やさしい甘さが疲れを癒し、小腹を満たしてくれます。おまけのカードがついていて、遊び心も満載!

口に入れたときの幸せな感じと、ほっとする甘さで、疲れたときに欠かせないおやつ。小さい頃から食べ慣れている味なのもいい。by 山本陽子さん

* * *

ロングセラーのおかしばかりなので、食べたことはなくても目にしたことはあるのではないでしょうか! みなさんも食べているかと思うとなんだかほっとします。

撮影/安井真喜子 スタイリング/中村弘子 編集協力/鈴出智里

【レタスクラブ編集部】

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