本当の勝負は夏が過ぎてから? まだ間に合う、次の恋に備える美肌計画

海にプールに花火大会。この時期、パートナーがいない人にとっては、恋人の存在をちょっぴり求めたくなるイベントが目白押しですが、男性にも「彼女が欲しくなる」タイミングというものがあるようです。ボロボロ肌のせいで恋のタイミングを逃してしまった……なんてことにならないよう、今から美肌準備を整えてみませんか?

■恋人が欲しくなる時期は「クリスマス前後」

アニヴェルセル株式会社が首都圏・関西在住の20歳から36歳の男女1,400名を対象に調査を行い、「彼女が欲しい、結婚したいと思う(思った)主な理由は何ですか?」と質問したところ、「クリスマス」が1位にランクイン。約半数の男女がクリスマス前後と答える結果となりました。恋人を作りたいと思っている人は、クリスマスに照準を合わせてみると良いかも!?

■クリスマスまでに美肌になるための長距離美肌計画3つ

(1)クレンジング&洗顔で肌環境を徹底的に整える 美しい素肌を作るために化粧水や美容液と同じくらい大切なのがクレンジングと洗顔。クレンジングでファンデーションや皮脂の油分汚れを、そして洗顔料で毛穴の奥に詰まった汚れやほこりなどを徹底的に落とすことで、肌を清潔な状態に保ちます。肌に汚れが残ることは、肌荒れやシワ、くすみの原因となるだけではなく、ターンオーバーを乱す要因にもなりかねませんので、時間をかけた美肌計画の礎は、クレンジングと洗顔だとも言えるでしょう。

(2)週1回スペシャル洗顔の習慣を 冬に向けて肌のコンディションを高めるためにもおすすめしたいのが、週に1回のスペシャル洗顔の習慣。自分の肌に合わせたピーリングやスクラブを週に1回程度行うことで、ニキビや吹き出物の予防になり、ゴワつきのない、明るくてやわらかな肌に近付くことができるはず。また、クリスマスが近付くにつれて首やデコルテまわり、背中…と、ケアの範囲を広めていくことで全身の肌質もアップします。

(3)ターンオーバーを正常に 肌の細胞は約28日間で生まれ変わるとされており、それをターンオーバーと言います。これからクリスマス頃までのターンオーバーは4回。ターンオーバーは正常におこなわれると、健やかで瑞々しい細胞が基底層から現れますが、ターンオーバーが乱れてしまうと、保湿機能が不十分な肌細胞が生産されたり、肌荒れやカサつきの原因になってしまいます。4度のターンオーバーを無駄にせず、美肌細胞を生み出すためにも、食生活を乱さないのはもちろん、ビタミンB2を中心とするビタミンB群を意識的に摂取したり、ホルモンバランスを整えるようにしましょう。

冬に向けて美肌と恋の準備を始めるには、実は今が絶好のタイミングなのかもしれませんね。

(前田紀至子)

元記事を読む
提供元: ごきげん手帖の記事一覧はこちら

FEATURE

サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
  • 「App Store」ボタンを押すと iTunes(外部サイト)が起動します。
  • アプリケーションは iPhone、iPad または Android でご利用いただけます。
  • Apple、Apple のロゴ、App Store、iPod のロゴ、iTunes は、米国および他国の Apple Inc. の登録商標です。
  • iPhone は Apple Inc. の商標です。
  • iPhone 商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています。
  • Copyright (C) 2017 Apple Inc. All rights reserved.
  • Android、Android ロゴ、Google Play、Google Play ロゴは、Google Inc. の商標または登録商標です。