決めつけはナンセンス? 「女性は甘いもの好き」と言われるのは本当か

【相談者:10代女性】

こんにちは。私は女で甘いものが好きですが、「女性は甘いものが好き」という言葉を聞くたびに、「男だって好きな人はたくさんいるのに」「自分のまわりにはむしろ男の方が甘いもの好きって人多いのに」と思います。甘いものが苦手な女の人もいます。 女の人の方が甘いもの好きって本当ですか? なぜ女性の方が甘いもの好きな人が多いのでしょうか?

●A. 女性も男性も“ゆるみたい”ときには甘いものが欲しい!

こんにちは、ライターの佐原チハルです。

最近は甘いものが好きな男性がテレビで特集されていたり、甘いもの好きの男性向け商品が出ていたりしますね。しかし、たしかにスイーツなどが紹介されると、「これは女性が好きそうですね!」などと言われるのがお決まりです。実際は、“甘いもの好き”の男女差はどのくらいあるのでしょうか。

●“甘いもの好き”な男性もたくさんいます

『nifty』の『何でも調査団』というサイトで、スイーツやお菓子についてのアンケート調査やランキング作成が行われたことがありました。それによると、甘いものを「死ぬほど好き!」「大好き!」「まぁ好きかな」と答えた人の割合は、女性が80%、男性が66%でした。

女性の割合の方が高くなっていますが、男性も過半数が「好き」と答えています。“女性の方が甘いものを好む傾向にある”とは言えますが、まるで女性ばかりが好んでいるかのような言い方はあまり正確ではないように思われます。

●女性は、より“リラックス”を求めている?

『独立行政法人農畜産業振興機構』のページでは、日頃食べているスイーツなどの甘いものは人間のストレスを緩和できる可能性がある、と書かれています。ストレスにさらされると甘いものへの欲求が高まることがある、とのことです。

また、脳の唯一の栄養源であり、甘いもの(ショ糖)からつくられることで有名なブドウ糖は、“心を安定させる”“ストレスを軽減させる”といった効果があるセロトニンの分泌にも影響を与えるものです。仕事、家事、育児、介護……などなど、忙しい女性は今も昔もとても多いですね。そんな忙しさやストレスが、女性に甘いものを求めさせているのかもしれません。

●男性も女性も、上手に甘いものを取り入れましょう

多少の男女差はあれど、男性にも女性にも、甘いものが好きな人はいますね。「甘いものが好きなのは女性ならでは」「男なのに甘いものを好きなんてカッコよくない」というような言葉を使う人がまだ存在しますが、心や体が求めているものを性別で理由付けして否定するのはナンセンスです。取りすぎにはもちろん注意が必要ですが、女性も男性も甘いものを上手に取り入れて、より楽しく毎日を過ごせるようにしたいですね。

【参考リンク】

・スイーツ・お菓子についてのアンケート・ランキング | @nifty何でも調査団

・震災時、ココロをほっとさせた「甘いもの」 | 農畜産業振興機構

●ライター/佐原チハル(自由形恋愛専門家)

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