遺伝体質を知ることこそがダイエットの近道!

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食事制限をしたり運動をしているのに体重が一向に減らない・・・なんてことありませんか??
それは持って生まれた肥満遺伝子によるものが大きいからです。
しかし自分の肥満関連遺伝子を調べることで、自分に1番合ったダイエット方法を見つけることが可能です!
安室奈美恵さんも遺伝子検査でダイエットを成功させ話題になりました。
一度調べておくと何度も調べなおす必要はないので、無駄なダイエットをせずに痩せることができちゃいますよ♪

例えばお肉を食べて太りやすい人もいればお肉との相性が良い人がいたりますよね。生まれ持った体質を知り、効率的なダイエット方法を見つけましょう。
肥満遺伝子型は大きく分けると3つに分かれています。

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出典:ルネッサンスクリニック新宿院公式サイトより

糖質の代謝が苦手なため、糖質で太りやすい特徴があります。ダイエットの効果が出やすいがリバウンドも早いです。糖尿病、高脂血症、脂肪肝に注意。

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出典:ルネッサンスクリニック新宿院公式サイトより

脂質の代謝が苦手なため、脂質で太りやすいタイプ。ダイエットの成果がなかなか現れない傾向があります。がん、女性は子宮関係の病気に要注意。

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出典:ルネッサンスクリニック新宿院公式サイトより

たんぱく質が不足しやすく、筋肉がつきにくいタイプ。太りにくい体質なだけに一度太ってしまうと、痩せるのは大変な傾向があります。心臓病、うつ病、低血圧などに注意。

遺伝子検査は大がかりでお金がかかるイメージがありますが、実はとっても手軽にできます。
遺伝子検査キットを使えば自宅で簡単に検査ができます。
検査方法は頬の内側を綿棒でゴシゴシとこするだけ!!

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出典:MAME大阪心斎橋院公式サイトより

・DHC 遺伝子検査ダイエット対策キット

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出典:DHC公式サイトより

・OMRON 肥満遺伝子検査キット HZA-GH1

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出典:オムロン公式サイトより

・ドクターシーラボ Dr.Ci:Program 肥満遺伝子検査セット

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出典:ドクターシーラボ公式サイトより

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どのような食生活が自分に適しているのか知りたい方にもオススメです。
効果のあるダイエット方法は人それぞれ。
今までどんなダイエットも合わなかったと実感している方は肥満遺伝子を知って効果的にダイエットしましょう!!

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提供元: GODMake.の記事一覧はこちら
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