受け身女子が、積極的に恋を掴むには？【ひかりの恋愛お悩み相談】

受け身でいたら、恋は掴めないの？ そうは思っても、なかなか一歩を踏み出せない方も多いのでは。今回は、こういったお悩み相談です。

■「内気で30歳前後から声も掛からず、恋愛も億劫に」（みささん・32歳）

内気な性格なので、自分から男性に接近するのが苦手です。20代半ば過ぎまでは、それでも男性から口説かれることが多く、彼氏は常にいました。でも、30歳前後からぱったり声がかかることがなくなり、4年も彼氏がいません。さすがにまずいと思うのですが、新しい出会いもなく、仕事が忙しく疲れていて、恋愛が億劫になっています。この状況はどうしたら打破できるでしょうか？

■みささんへの回答

30歳過ぎたら、男性から声がかかることは減るとのことですが、それは個人差あると思いますよ？30代でも40代でもモテモテの女性はいます。おそらく年齢ではなく、今のみささんが声をかけにくくさせているのではないでしょうか？ 今は「仕事が忙しく疲れていて、恋愛が億劫」とのことですが、そんな状態では、男性だって声をかけにくいでしょう。

■恋のテンションを上げる！

現状を打破する方法は色々とあると思うのですが、まずは、自分の恋のテンションを上げることも大切です。そんなときは、恋愛映画を観るのもいいと思いますよ？ 主人公に感情移入して、2時間、疑似恋愛を体験してみてはどうでしょうか。リアルに恋愛をしたくなるかもしれませんよ？

■気分転換も兼ねた出会いの場に参加を！

恋愛が億劫なのは、「今、好きな人がいないから」というのもあると思うんです。人は恋に落ちてしまったら、仕事が忙しいだろうが何だろうが、無理にでも時間を作って相手に会いたくなりますしね。

ただ、好きな人は無理やり作れるものではないので、すぐに恋に直結しなくても、友達から誘われた飲み会、イベント、異業種交流会、街コン、趣味のコミュニティのオフ会、習い事など、気分転換も兼ねた場で新たな出会いを探してみてはどうでしょうか？

■まずは男友達を作るくらいな気持ちで！

すぐに恋に結びつけなくては！ と思うからこそ、「男性に接近しないといけないのかな？」と思ってしまうもの。出会える場に顔を出して、友達を見つけるくらいの感覚で、色々な人と話してみてはどうでしょうか？ 友達から恋愛に発展することもありますしね。

■“大人の女性”の魅力を！

最初に、「今のみささんが声をかけにくくさせているのでは？」とお伝えしましたが、その原因はもう1つあるかもしれません。20代と30代では、モテるために必要な魅力が変わってきます。20代のときは“若さ”そのものが魅力でしたが、30代になれば若くなくなる分、“大人の魅力”が必要です。

恋愛対象者が大人になればなるほど、相手は表面的な魅力だけではなく、もっと中身の深さを見るようになりますしね。表面的な若さは努力なしで誰にでも一定期間与えられるものですが、大人としての魅力（＝精神的な成熟）は、努力なしでは手に入りません。色々な本を読んで、“大人の女性”の魅力を身につけると、20代以上にモテることもあるかもしれませんよ？

現在、発売中の新刊『愛される人の境界線 -「子供おばさん」から「大人女子」に変わる方法』（KADOKAWA）も、ぜひ、参考にしてみてくださいね！（笑）

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(コラムニスト・ひかり)