圧巻のスーパーボディ【わちみなみ】2週間で結果を出すダイエット法

タレント・グラビアモデル

タレント、グラビアアイドル。2nd 写真集『WM』（光文社刊）では、“やせグセ”で培われた圧巻のスーパーボディを披露している。

ミネラル不足になると塩辛いものが食べたくなったり、代謝が下がるなど、太りやすくなる原因に。高ミネラルの水とマグネシウムのサプリで太りにくい食生活＆体質をキープ。

腸内環境が悪いと太りやすい体質を招くとか。なので、酵素や乳酸菌を含むBE-MAX RAWFOOD105や腸を整えるモリンガ、ウコンを取り入れて、常に“美腸”を意識！

＼痩せるための“美腸”セット／

毎日のドライヤータイムには、つま先立ちをして背筋を伸ばし、体幹とふくらはぎをトレーニング。お腹が絞られて足首もュッと引き締まり、むくみも大幅に減りました。

撮影／川崎一貴（MOUSTACHE）ヘアメイク／林由香里スタイリング／加藤理奈取材・文／金子優子