1. トップ
  2. スキン・ボディケア
  3. 動画でレクチャー!足の浮腫み撃退&新陳代謝をあげる2種のトレーニング♡

動画でレクチャー!足の浮腫み撃退&新陳代謝をあげる2種のトレーニング♡

  • 2015.8.24
  • 1513 views

老廃物がめっちゃめちゃ溜まりやすい場所である股関節

色んなリンパが沢山交差しあってるデリケートな場所!

道で例えるとするならば、、東京のスクランブル交差点ヽ(;▽;)ノ

この股関節をしっかりとほぐしてあげないと…

足が浮腫み、足太りの原因になると言われています。

そんな股関節をバッチリスッキリほぐせる

YOGAのポーズを紹介しました♡♡♡

足太りで悩んでる方は勿論!!!!

新陳代謝があがる動きでもある為、

健康や美容にも効果抜群なので

皆さんにオススメしたいトレーニングです♡

是非、お試しあれ( *´艸`)ノ

オリジナルサイトで読む