【お正月太りにフランスダイエット!?】

年末年始にご馳走をたくさん食べ過ぎて太ってしまった人も多いのではないでしょうか。
フランス人はダイエット中にどんな食事をするのか？フランス人夫のお母さんに聞いてみることにしました。

冬のフランス料理はコッテリしたものが多いのですが。フランスの街を歩いていると不健康なほど太っている人を見かけることはあまりありません。
何か特別なデトックス料理でも食べているのか⁉︎と思いきや、義母さんの情報では日本で言われているローカロリーな食事と同じようなことを言っていました。

結局、ダイエットに近道なんかはなくて、地道に日々の積み重ねなのですね。