「脚のむくみやばい…」余分な老廃物をオサラバ！【むくみケアアイテム】9選

余分なモノはLet’s断捨離！

ミニ丈旋風再来中！
だけど脚を出す勇気が…なんてためらっている、そこのあなたにこそ見てほしい！
ミニをもっと自信を持って、可愛くはきこなすには＂むくみ＂と＂質感＂に徹底フォーカスを。

寝不足や冷え症など、慢性的な身体の悲鳴はむくみが居座る原因にも。
今すぐ身体の中からお掃除しましょ。

身体の中からデトックス♡

１：自律神経や女性ホルモンの乱れによる冷えやむくみをケアしてくれるタンチュメール。
秋冬の寒い日に飲むとインナーからポカポカボディへ導き、身体の内側から健康的にしてくれる。
コスメキッチンエルボリステア タンチュメール インナー ウォーム 30ｇ ￥3,024／コスメキッチン

２：身体の余分な水分や老廃物の排出をサポート。
ごぼうやたんぽぽ、小豆、黒豆など10種類をブレンドし、台湾スパイス・馬告のアジアンテイストな香りに癒されながらデトックス。ティーバッグだから職場などでもサクッと飲めて◎。
芯身美茶×abotanical クレンズ 2g×13袋入り ￥1,728／芯身美茶

３：冷えにより低下した血行と体温を回復させ、内側から正しい身体サイクルへ。
生活リズムの乱れや寝不足などは身体にとって大きな負担に。本来のリズムのための朝の和漢サプリ。
ドモホルンリンクル めぐりの結晶 120粒 ￥6,480／再春館製薬所

４：テレワークで運動の機会が減り、身体が心理的にも物理的にも重くなってしまった人にぴったり。
1日1食置き換えるだけで余分な脂肪や体重とオサラバ。
スケイン パウダータイプ 3g×30包 ￥7,980／シンセプション

お風呂でボディ改革♡

1：乾燥した身体を温めながら保湿し、潤いあふれる肌へ。発汗作用により新陳代謝を促し、
リラックスしたバスタイムを過ごしながら体内から余分なものを排出しよう。
オサジ バスソルトミニ Yuzu 30ｇ ￥509

2：お風呂は身体の汚れを落としながら、内・外側から不要なものを出すデトックスタイム。
スクラブで肌をほぐしながら湯船に浸かることで、肌もケアしながら発汗も促せる。
エー・オー・イー クリスタルスクラブ ハッピーマインド 200g ￥5,490

3：6種類の生薬全てが有効成分として働くことで、身体の巡りをバランスよくスムーズに。
内側からポカポカになる生薬100％の温かさを体感しよう。
再春館製薬所 養生薬湯 5包 ￥1,650

4：ラベンダーの豊かな香りも楽しめるバスソルトは、好きな量を浴槽に入れてリラックス＆発汗を促進。
ストレスフィックス シリーズ ラベンダー バスソルト 454g ￥5,720／アヴェダ

5：入浴中はもちろん、湯上がり後もポカポカ温浴効果が持続。
発汗・代謝を促すのはもちろん、疲労回復効果も。
アユーラ 薬用ハーバルホットスパ［医薬部外品］ 30g×8包 ￥2,200

フットネイルでいい女温度

内側からきれいになったら、まずは足にご褒美を。
可愛いネイルで、むくみとサヨナラした足を着飾っちゃおう。

1： 桃の皮のようなジューシーな質感を指先にON。
ジルリーン 繊維ネイル あずきジャム ¥990／ライフスタイルカンパニー

2：サッとひと塗りで抜群の色気を。
ネイルホリック OR200 ￥330／コーセーコスメニエンス

3：みずみずしいカラーは、暗い服を着がちな冬にもアクセント的効果を。
リーカ ネイルポリッシュ ミントティー ￥2,970

4：くすみ感のあるスモーキーピンクが大人の指先にピッタリ。
デュカート ナチュラルネイルカラーN F134 コズミックピンク ￥660／シャンティ

カラダの中からサヨナラしよっ♪

Model:桜田ひより Photo:Touge Yuzo Styling:Ito Makiko Hair Makeup:Noguchi Yuka（ROI） Text:ar