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家事のストレス減!「面倒なお茶作り」わが家の対策

  • 2021.11.26
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家族の在宅時間が増えることで楽しいこともあるけれど、「家事のストレス」ももれなく増える…これも現実(笑)

私が特にストレスを感じてしまうのがお茶の準備。
うちは夫婦二人家族ですが、正直言うと一日に何度もお茶を作るのは面倒くさい…( ̄▽ ̄;)
毎度ボトルを洗うのも手間に感じます。

空のまま放置されているボトルを見て、ついイラっとしてしまうことも…
そんな家事のストレスを解消するためのわが家の対策をご紹介します。

■「お茶作りは一日三回を宣言!」

食事作りのついでに準備するならなんとか頑張れますが、もう一日三回以上はやりたくない!私がお茶を作るのは一日三回だけと宣言しました(笑)
毎日続く家事…限度数を決めて宣言したらスッキリ!

■「セルフサービスでよろしく!」

とはいえ、水分摂取は大事(笑)
用意したのは粉末タイプのお茶。

水かお湯に溶かすだけで飲めます。
(100mlのお湯又は水に対してティースプーン1杯のお茶が作れます)

粉末タイプのお茶をティースプーン、ペットボトルの水をセットにして
ダイニングテーブルの上へ用意してセルフ方式に(笑)
ペットボトルの水を飲むもよし、お茶が良ければ粉末を溶かして飲むもよし、沸かしたお茶が良ければ自分で作るも良し!

夫の早めの消費スピードに間に合わせるように、急いで何度も作るストレスがなくなりました。


■家事ストレスを減らして在宅時間をご機嫌に

私がこんな対策を講じたことで、夫がお茶作りを手伝ってくれる機会が増えた?気がします(笑)
少々割高な対策ですが(粉末のお茶は50杯分で約400円…)
家事はどこかで線を引かないと終わらない!

無理して家事を頑張るより、ちょっとの工夫で楽にご機嫌に過ごせることに注力したいと思います(笑)

■ コツ・ポイント

無理に手伝わせようとするより、自分ができる限度数の共有とセルフでできる仕組みで家事ストレス減!

暮らしニスタ/平沢 あかねさん

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