道重さゆみの美しすぎる接近ショットに惚れ惚れ！ニキビの対処法は？美肌キープのコツを語る

「今日の私も可愛い！」そんな”自分を愛する”ことの大切さを誰よりも早く発信してきた道重さゆみさん。年齢を重ねても変わらない美しさとマインドは、徹底した自己研究の賜物でした。

今回は、道重さゆみさんの透明感の肌作りについて聞きました。

もともとニキビができやすい肌なんですが、20代前半からはニキビに加えて乾燥にも悩まされるようになりました。ただ、乾燥を防ぐためにベタベタと保湿しすぎてしまうと、逆にニキビができる原因に。

いつもより乾燥している時はとろみのあるテクスチュアの化粧水を、ニキビが気になると思ったらサラッとしたものを選ぶなど、肌状態に合わせてシフトチェンジしています。

マスクで口まわりが乾燥してしまうので、浸透力UPのためにコットンパックをすることも。

やっぱり、肌荒れとストレスは密接につながっていると思うんです。精神的に余裕がなくなると夜眠れなくなったり、暴飲暴食に走ったりして、さらに肌荒れして落ち込む…という悪循環に陥るじゃないですか。

肌荒れは心からのSOSかも、と思うので、生活リズムを見直したり、精神的に苦しいのは何が原因なのか、自分としっかり向き合う時間を持って、改善策を見つけるようにしています。

落ち込んでいても変わらないので、肌荒れしている時こそ、肌がよくなるために前向きに気持ちを持とう！って切り替えるようにしていますね。

家に帰ったら速攻、前髪もサイドの髪も全部アップにして、顔に一本も髪の毛が当たらないようにピンで留めるのがルーティン。髪の毛についているバイ菌や、肌との摩擦で、顔まわりのニキビができやすくなる気がするんです。

メイクをしっかり落としてお風呂に入ったら、上がって即ブースター美容液をつけます。
乾燥する時間が一番肌にはよくない感じがするので、一秒たりともムダにしません！

1｢体温でオイル状になるバーム。お肌に負担がないのにメイク落ちが抜群｣

2｢泡立ちがよくて、モコモコとした濃密な泡に｣

1｢お風呂上がりはまずブースター。使い始めてから肌がツルツルになったのを実感したお気に入りアイテム｣ 2｢浸透力がいいので、お肌がもっちり。癒される香りも◎｣ 3｢ちょっと高級なクリームなんですけど、内側からお肌がふっくらしているのがわかります。この香りも心地いい｣

｢ニキビができてしまったり、肌がお疲れ気味の時はこれ。水分をたっぷり浸透させたら、お肌が生
き返る気がします｣

1｢密着力があるし、くすんだ肌をワントーン明るくしてくれます｣ 2｢大事な撮影の前に。しっかり乾燥ケアができて、冬の強い味方です｣

道重さゆみ
1989年7月13日生まれ、山口県出身。2003年1月モーニング娘。6期メンバーとして加入、2012年には、8代目リーダーに就任。2014年11月グループ最長在籍期間4329日にて卒業（当時）。約2年の休業を経て2017年3月より活動を再開。現在は歌手として活動中。

Model:道重さゆみ Photo:Kumaki Suguru Styling:Kasahara Yuri Hair Makeup:Suzuki Mikiko Text:Takahashi Natsumi、ar