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人気アナ・新井恵理那さんの貴重すぎる仕事前ルーティンをのぞき見♡

  • 2021.11.18
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ご機嫌美人の勝負は朝の過ごし方から始まっている! ということで、早朝でも好印象な人気アナ・新井恵理那さんの朝の顔ができるまでのルーティンに密着。気持ちよく朝をスタートさせたいレディ、必見です♡

新井恵理那さんの仕事前の〝ONスイッチ〟

(1)メイク中にそときの気分に合った音楽を聴く

出典: 美人百花.com

メイク中は大好きな邦楽を流して気持ちを整えます。元気な曲で気分を上げるというより、自分のテンションにしっくりくる曲をセレクト。その中で一番刺さった1曲をインスタグラムのストーリーズでシェアするのが習慣♡

新井さんの最近のお気に入り曲

平井大『ily…』

Omoinotake『Stand Alone』

さとうもか『melt bitter』

(2)メイクは服に合わせたカラーをチョイスしてお仕事モードON

出典: 美人百花.com

目尻にワンポイント入れたり、ベースカラーをトップスの色に寄せたり、奇抜にならない範囲でアイシャドウで変化をつけて楽しみます。顔が仕上がると人前に出る勇気も湧くので、メイクはスイッチが入る大きな武器です。

(3)横隔膜を意識した呼吸で体の隅々まで酸素を行き渡らせる

出典: 美人百花.com

セルフ整体のレッスンが受けられる『YumiCoreBody』で教わった呼吸法を実践。横隔膜の上下運動を意識することで正しい腹式呼吸がしやすくなるので、動きがわかるようにお腹に手を当てながら深い呼吸を繰り返します。 心も体も活性化するので呼吸は大事です!

掲載:2021年美人百花11月号「早起きアナウンサーに学ぶ朝の〝ONスイッチ〟」

撮影/小川健(will creative) スタイリング/宮本奈未(WID) ヘアメイク/かんだゆうこ モデル/新井恵理那

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