「見ちゃった...」浮気の証拠を掴んでしまったらやるべきこと

女の勘は当たるもの。
「彼の様子に違和感を抱いていたら、彼の浮気が発覚した」という経験がある方もいるのではないでしょうか。
いざ浮気の証拠を目の当たりにすると、どう対応すべきか判断に困るかもしれませんね。
今回は、浮気の証拠を掴んでしまったらやるべきことをご紹介します。

別れるか許すか考える

彼の浮気の証拠を掴んだら、まずは別れるのか許すのかを考えましょう。
一呼吸置いて冷静になったタイミングで、決断を下してくださいね。
浮気がどうしても許せないなら、別れるのも方法の1つ。
浮気されても彼を好きな気持ちが消えないなら、関係を再構築する必要があるでしょう。
2人の関係をどうしていきたいか、じっくり考えてみてくださいね。

別れるなら淡々と事実を伝える

別れると決めたら、彼と話し合いが必要です。
このときヒステリックに彼を責め立てず、淡々と事実を伝えましょう。
冷静に告げられたほうが、彼の心に響くかもしれません。
彼はあなたの決意が固いと察し、別れを受け入れてくれるでしょう。

許すなら彼の罪悪感を刺激して再発防止

彼を許すと決めたら、浮気した彼の罪悪感を刺激しましょう。
彼に浮気の証拠を突き付けて、責めるのではなく悲しげに問いかけてみてください。
彼はあなたを悲しませたことを痛感するはず。
「もう彼女にこんな思いをさせてはいけない」と、心を入れ替える可能性がありますよ。
罪悪感を刺激することで、再度浮気に走るのを防止できる場合があるんです。

いずれにせよ感情的にならないことが大切

別れるにしても許すにしても、感情的にならないことが大切です。
感情のままに彼に怒りや悲しみをぶつけても、スムーズに解決できないかもしれません。
ショックを受けて大変な状況ですが、落ち着いて行動することが重要です。
冷静に行動したほうが、あなたが納得いく形で解決できる可能性が高まるでしょう。




今回は、浮気の証拠を掴んでしまったらやるべきことをご紹介しました。
ショックを受けて辛い状況ですが、自分を見失わずに冷静に対応することが大切。
浮気した彼とのこれからについて悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。


（ハウコレ編集部）