透明感の大敵・“部分テカリ”を撃退する４つの方法＆頼れるコスメ！

教えてくれたのは…

サン・ティトル代表 ビューティスペシャリスト

猪越理恵さん

トータル27年間もエステ業界に関わり、独自のトリートメントメソッドを考案。身体理論にも精通する美の達人。

青山ヒフ科クリニック院長

亀山孝一郎先生

高濃度ビタミンＣ療法の第一人者。皮膚科専門医としての経験をもとに、ニキビや毛穴など、肌トラブルを解決。

「夏テカリ」と「秋テカリ」は別物です！ だから専用のケアが必要

亀山先生

代謝が盛んになって皮脂や汗をたくさん分泌する夏と違い、秋は乾燥を防ぐために皮脂が出るケースが多い。出る場所は眉間、鼻まわり、それからあご下。ほかの部分は乾燥していることが多いので、皮脂対策だけでは不十分なんです。

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夏テカリと秋テカリはどこが違うの？

【夏のテカリ】汗＋皮脂による全顔テカリ

亀山先生

暑さで代謝が上がって大量に汗と皮脂が出るため、顔全体がテカる夏。メイクがドロドロになったりして不快ですが、ケアそのものは皮脂抑制なのでシンプルです。

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【秋のテカリ】乾燥＋余分な角質による部分テカリ

亀山先生

急激に湿度が下がる秋は肌も乾燥傾向に。それを補うために皮脂が分泌され、Tゾーンはテカるけれど頬などは乾燥してしまうのが秋肌の特徴。夏の紫外線やストレスが原因で肌のバリア機能も低下していますから、皮脂分泌を抑えつつバリア機能を整えるケアが必要なんです。

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猪越さん

暑い時季のままのさっぱりケアを続けていたり、角質肥厚していたりすると、浸透の悪い肌になってしまう。同時並行でリセットケアを。

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＼秋にテカりやすいエリアはここ！／

• Tゾーン&眉間
  おでこ〜顔の中心は皮脂分泌が多い部位。どんな時季もこのエリアはテカりがち！
• 頬
  マスクによる摩擦、つけたりはずしたりすることによる水分蒸散など、乾燥危険部位！
• 鼻の横
  皮脂の分泌が多いだけでなく、擦れによる炎症も起きやすく、赤みが出やすいところ。
• あご下
  皮脂が多いため、ザラつきに悩む人が多い。スクラブなどで優しくリセットする必要も。

まずは基本のケア&習慣を見直し【秋テカリ】をバリア機能アップで撃退

亀山先生

夏のダメージで低下したバリア機能を上げるケアをしないと、秋肌の悩みは解決できません。皮脂は肌の乾燥を防ぐために必要なものですが、時間が経つと酸化して炎症の原因に。不要なものを優しく取り去りつつ、ビタミンC＆B群で皮脂対策＆バリア機能を強化。あとはストレスを溜めないことも重要なポイントですよ。

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バリア機能アップのための４つの方法

【１】ビタミンC＋B群を組み合わせたケア

亀山先生

抗酸化作用が高いビタミンCには、過剰な皮脂分泌を抑制する効果もあり。さらに炎症を抑えて代謝を上げるビタミンB2やB6をプラスすれば、皮脂分泌を抑えながらも角層のバリア機能をサポートするという理想のお手入れに。

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◆ビタミンC

使う直前にブレンド！ 浸透のよさも◎

ウィズアウト プレケアエッセンス C

１本

￥5060／フェース

フレッシュな生コラーゲンとビタミンCでバリア機能をサポート。

皮脂調整＆ハリアップさらに角質ケアも！

コントロールエッセンス

20ml ￥8250／ドクターケイ

ビタミンA、B群、C、E、Pを配合。過剰な皮脂を抑え、毛穴ケア効果も。

◆ビタミンB群（ナイアシンアミドなど）

ナイアシンアミドとヒト型セラミドを配合

アルティモイストローション

120ml ￥4180／エトヴォス

乾きがちな肌に浸透して、しっとり。

免疫力に着目しつつ美白も、シワも！

イミュノ アドバンスド ホワイトリフト

〈医薬部外品〉20ｇ ￥5940（10／13発売）／プレミアアンチエイジング

ナイアシンアミドが表皮と真皮にアプローチ。

【２】とりすぎない洗顔・クレンジング

猪越さん

皮脂を落とそうと洗浄効果の高いものを使うと、乾燥してさらに部分的にテカるという悪循環に。洗顔やクレンジングは洗い上がりがしっとりするものを選びましょう。洗顔後、時間が経ってもつっぱるのは洗いすぎ。擦らず泡を転がすように優しく。

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濃密な泡には酵素と発酵エキスが！

N organic Vie クリアホイップ フォーム

150ml ￥3520／シロク

酵素洗顔で優しく洗えていらないものをオフ。

汚れもメイクもこれ１本でOK！

ベネフィーク エッセンシャル ワンステップクレンズ

160ml ￥1980（編集部調べ）／資生堂

ヒアルロン酸配合の弾力泡で、メイクオフもできてお手軽。

【３】スキンケアをきちんと「定着」させる！

猪越さん

美容液などをただ肌にのせているだけという人、多いです。肌は思っている以上に凹凸があるので、手のひらでちゃんとフィットさせて。スキンケアが終わったあとに手のひらで肌を触ってみて、もっちりと張りつくぐらいに。

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化粧品をのせたらハンドプレス。鼻からスタートして頬、そしてフェイスラインを経て全体に。凹凸に沿って細かいところも丁寧に。最低でも２回は繰り返して！

【４】瞑想＆ストレスを溜めない生活を

亀山先生

必要以上に皮脂が出てテカっている肌は、内部で炎症が起きている状態。高糖質＆高脂質な食事を控える、腸をいたわるなどのケアをすると同時に、炎症を抑えると証明されている瞑想を取り入れるのもあり。できるだけ楽しい時間を過ごし、ストレスも解消して。

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＼瞑想タイムのサポートに話題のCBDを／

最高濃度のCBDがボディバームに！

シービーデイズ モーメント CBDボディバーム ULTIMATE30

30g ￥49500／クオルス

CBDを30％も含み、確かな実感が。

撮影／金栄珠（人物）、藤本康介（静物） モデル／軍司由稀（VOCEST!） イラスト／カヤヒロヤ 取材・文／穴沢玲子 構成／佐野桐子