どう切り替える？彼に浮気された時の立ち直り方4選

大好きだった彼に浮気をされると、すぐに切り替えて前に進むのはなかなか難しいですよね。 今回は「彼に浮気されたときの立ち直り方」を4つご紹介します。

連絡先やSNSを消去する

連絡先やSNSを消さずに残しておくと、いつまでたっても忘れることができません。 完全に吹っ切れるまでは連絡を待ち続けてしまったり、SNSが更新されるたびに悲しさが溢れるでしょう。 また、耐えきれず自分から連絡してしまう場合もあります。 連絡先やSNSを残しておいてもただ自分が苦しいだけなので、潔く消去することをおすすめします。

彼に関するものは全て捨てる

連絡先やSNSと同様に、家にある彼の私物などは全て捨てましょう。 捨てるのが難しいのであれば、すぐに郵送しましょう。 彼の私物がいつまでも家に残っていると、せっかく安らげる場所である家が辛い場所になってしまいます。 好きな気持ちが残っていると捨てることも勇気が必要ですし、彼との接点がなくなるかのようで寂しさも感じるでしょう。 しかし、思い出は思い出と割り切り、断捨離をすることが前に進むきっかけとなるはずです。

思いっきり涙を流す

自分の思うままに涙を流すことも大切です。 感情に蓋をして前に進もうと思っても、自分をごまかすのには限界があります。 そのため、まずは思いっきり涙を流し悲しむ自分を許してあげることも必要です。 1人が辛いときは信頼できる友人に話を聞いてもらい、友人の前で涙を流したって良いのです。 思いっきり涙を流した後は、たくさん笑って少しずつ前に進んでいきましょう。

出会いの場へ足を運ぶ

男性は彼だけではありませんし、この世の中にはたくさんの男性がいます。 最初は気が乗らないかもしれませんが、出会いの場へ足を運ぶことも1つの方法です。 出会いを求めるというよりも、出会いを楽しむ気軽な気持ちで行くと良いでしょう。 色々な男性と出会い、話をするうちに、心の傷が癒えていくこともあります。

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今回は「彼に浮気されたときの立ち直り方」を4つご紹介しました。 すぐに立ち直ることができなくても、焦る必要はありません。 少しずつ気持ちを切り替え、1歩ずつ前に進んでいきましょう。 あなたを心から愛してくれる男性に出会えれば「あんなこともあったなぁ」と笑って話せる日が来るはずです。