最近話題の「CBD」って実際どう？【大麻じゃない？種類は？安全性は？】

ウェルビー女子が注目している〝ＣＢＤ〞。麻から抽出される化学物質の一種で、心身のリラックスやストレスや不眠にも効果があると、アメリカでは既に流行中なんです。実際に愛用しているＣＬＡＳＳＹ．チームも大絶賛！あなたも〝ＣＢＤ〞ライフを始めてみませんか？

「CBD」って一体何？

アメリカ最古のCBDブランド「HempMeds」の岡野さんが教えます

大麻に含まれる「カンナビジオール」という成分のこと！
人体にはCBDと似た働きをするホルモンがありますが、加齢やストレスにより働きが弱くなります。その代わりにCBDを取り入れると、身体調整機能が整い、神経痛やストレスが緩和して活動しやすく！ちなみに、〝大麻〟と聞くとちょっと怖いかもしれませんがCBDにハイになる効果はゼロ。WHOからもCBDの安全性は認められています。

【HempMeds】
ヘンプ由来CBDを米国初で発売した企業。米国ヘンプ・オーソリティ認証を世界初で獲得。高品質で安全なCBD製品が揃います。

【用途別】塗る、飲む、食べる…CBDの種類

種類がいろいろあって選べない！…そんなCBD初心者のために「HempMeds」の岡野さんがアイテム別に選び方＆効果を指南！

1.塗る
→CBDの身体調整効果で、筋肉痛や肩こり、肌荒れにアプローチ！
「CBDは脳だけでなく体全体の神経にも作用。直塗りすることで、肩こりや筋肉痛、肌荒れ等を緩和する効果が」
［右から］全身の皮膚トラブルを整えるバーム。ヘンプメッズ スージングボディバーム38㎖/500㎎￥7,980（ヘンプメッズ）、CBD入りオイル美容液。WALALA CBDエンリッチセラム30mL￥8,250（バランスド）、疲れやコリに効くクーリングクリーム。メディテラCBDヘンプクリーム250㎎/50mL￥5,280（グローバルオーガニック グループ）、瞑想効果を高めるアロマ付きロールオンオイル。HEMPS CBD RESCUEロールオン メディテーター8mL￥3,410（ヘンプフーズジャパン）

2.飲む
→舌につけて摂取するタイプ。脳に作用してリラックス効果が
「30代は1カ月に500㎖程度の摂取がおすすめ。大麻からCBDのみを抽出したのがアイソレート、THC以外のすべての成分が含まれるのがブロード スペクトラムです」
［右から］RSHO-Xナチュラル・アイソレートティンクチャ30㎖/500㎎ CBD￥12,981、RSHOグリーンラベルCBDオイルリキッド 60㎖/500㎎ CBD￥7,452（ともにヘンプメッズ）、チョコレート風味のCBDスプレー。ヘンプタッチCBDスプレーGOOD NIGHT20㎖￥6,980（エソテリック）、リラックスできるフレーバー付き。elixinol デイリーバランス カモミールレモンCBD1500￥12,960（ビープル バイ コスメキッチン）

3.食べる
→CBD配合のお菓子タイプはリラックスや集中したいときに！
「手軽に取り入れやすいお菓子タイプも。口内に留まりやすいガムやキャンディは、じわじわと効果実感が」
［右から］ENDOCA CBDチューイングガム100㎎CBD10粒￥1,836（マセイナジャパン）、HEMPSヴィーガンCBDクッキー麻炭＆ココア10個￥1,296（ヘンプフーズジャパン）、ataracia CBDくつろぎキャンディ10個入り￥1,380（ataracia）、gronストロベリーCBDグミ50㎎/15g￥1,814、TABLETZタブレッツ3粒ベリー￥1,296（ともにビープル バイ コスメキッチン）

撮影／草間智博（TENT） 取材／亀井友里子 撮影協力／AWABEES、TITLES、UTUWA 再構成／Bravoworks.Inc