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ダイエット、1週間だけ頑張ろ!【コストコ】で楽しく痩せ活!

  • 2021.7.24
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おうち時間が増え、なんだか少し身体が重たくなった気が?!でも、がっつり頑張るダイエットはしたくない...。そんなときは、【コストコ】で楽しく痩せ活しましょう♪ ヘルシーでおいしい、罪悪感なしのフードをご紹介します。

華やかで気分アップ。「セビーチェ」 ¥1580(税込)

サーモン・海老・マンゴーなどがゴロゴロッと入っている、見た目にも華やかな「セビーチェ」。レモン果汁やにんにく入りのドレッシングをかけ、おしゃれなサラダ感覚でいただけます。お皿に盛るだけでも写真映えし、テンションがあがるひと品。豊富な具材をしっかりと噛むので、満足感が得られますよ。

あっさりむね肉。「鶏肉水煮缶詰」 ¥1158(税込)

ダイエット中とはいえ、お肉もいただきたい...。そんなとき、さっぱり鶏むね肉なら罪悪感なしでいただけます♪ ぱさつかず、しっとりとしているのがポイント。塩味が効いてそのまま食べてもおいしいですが、ほぐしてアレンジを効かせるのがおすすめです。サラダに添えたり、パスタに加えたりして楽しめますよ。

ヘルシーでおいしい。「生もずく」 ¥941(税込)

ヘルシーでさっぱりといただける、「生もずく」がイチオシ!1000gの大容量ですが、小分けにして冷凍すればOK。お味噌汁に入れたり、きゅうりと和えて酢の物にしたりと様々な料理に活用できますよ。とにかく新鮮で、プリッとした歯ごたえがおいしいと大好評。低カロリーが嬉しいですね。

韓国まぜ麺。「マックッス」 ¥1080(税込)

「マックッス」は、韓国まぜ麺。そば粉入りの麺がツルツルッモチッとしていて、コチュジャンが効いたソースや薬味と共にいただきます。きゅうりやにんじんなどのたっぷりの野菜といただくので、とてもヘルシー♪ 辛味が効いているので、発汗作用もありそう?!ぜひ試してみたいひと品です。

【コストコ】で楽しく痩せ活しましょう

【コストコ】のおすすめヘルシー商品をご紹介しました。辛くてしんどいダイエットではなく、おいしいものを食べて楽しく痩せ活してみてはいかがでしょうか? ぜひ、参考にしてみてくださいね。

※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。
※こちらの記事では@ittoku_channel様のInstagram投稿をご紹介しております。
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writer:sara

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