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【業スー】夏休みの昼食&お弁当がグッと楽に!ストックしたい冷凍食品3選

  • 2021.7.20
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こんにちは。コストコ、業務スーパー、地元スーパーめぐりが大好き!ライターのバロンママです。

私の住む地域では、小学生の夏休みは約40日間あります。子どもにとっては「わくわく!楽しい夏休み」ですが、大人にとっては「昼食はどうしよう」「学童などに持たせるお弁当作りが憂鬱」などと、頭を抱える「恐怖の夏休み」でもあります。

今年は昨年に続き、コロナ禍でお出かけもままならず、おうちで過ごす時間が長いですよね。

でも、お母さん、お父さんが大変な思いをすることはないのです!便利なものはどんどん取り入れ、「楽」しちゃいましょう!

image by:バロンママ

今回は、業務スーパーの商品のなかから、「おいしい!」「調理が簡単!」「低価格!」の3拍子がそろった商品をご紹介いたします。業務スーパーで購入することのできる、冷凍庫に常備したいおすすめ商品3選です。

1.プレーンオムレツ
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  • プレーンオムレツ 10個入り 201円

国内産卵を使用したオムレツです。レンジ加熱だけで食べられてとっても簡単! 忙しい朝にも、お弁当にも大活躍してくれる1品です。1枚あたり約20円という低価格も嬉しいですね。

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とてもやさしい味で、ほんのりと甘さを感じます。塩気も強くはないので、色々なアレンジも可能!

  • 野菜たっぷりの甘酢あんかけをかける
  • 白だしに、水溶き片栗粉でとろみをつけてかける
  • おにぎらずの具に
  • チキンライスに添える

10枚入りですが、一度に複数枚使用するとあっという間になくなってしまいます。

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週末には色々な食材と一緒に並べて「おうちブッフェ風」で楽しんでもよさそうです。

お肉入りのミートオムレツもありますよ。暑い夏にガスを使わずに、レンジでオムレツができてしまうのは助かりますよね!

次にご紹介する2つの商品も、電子レンジ調理でランチになる超便利品です。

2.電子レンジでも卵がふんわりオムライス
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  • 電子レンジでも卵がふんわりオムライス 250g(1個)入 181円

卵は国内製造、お米はアメリカ産を使用しています。冷凍庫から出し、そのまま電子レンジ加熱するだけでオムライスが完成するという、便利すぎる商品です!

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電子レンジでの加熱時間は500Wで5分30秒。加熱後はとても熱くなりますので、取り扱いを注意することができれば、お子さんひとりでもできちゃいますね!ボイルして温めることもでき、所要時間は約20分です。

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具材は、玉ねぎ・にんじん・グリーンピースのみ。グリーンピースは確認できますが、とても量は少ないです。

肝心のお味も、心配ありません!オムライスが大好きな家族からも「おいしい!」と、好評です。具材がほとんど入っていないので、レンジ加熱している間にウィンナーやベーコン、野菜などを添えてあげるとよさそうです。

3.焼肉ライスバーガーと豚生姜焼きライスバーガー
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  • ライスバーガー 焼肉味・豚生姜焼味 各135円

わが家でも人気のこちらの2商品は、もう何度もリピ購入しています。電子レンジ加熱でできてしまうという手軽さ、そして簡単というだけではなく味もおいしいのです。

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外袋をから出し、写真の状態で1個あたり600W、2分加熱します。加熱直後はとても熱いので注意してくださいね。

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生姜焼ライスバーガーの方には添加物が入っていないという点もとても安心です。「おなかすいた~!」の声に、わずか2分で対応できちゃいます!

今回ご紹介させていただいた商品は、私が通う業務スーパーでは、割と安定していつも並んでいる商品です。どの商品も、冷凍庫にあるといざというときにとても便利です。ぜひ!試してみてくださいね。

  • image by:bythem編集部
  • ※掲載時の情報です。内容は変更になる可能性があります。

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