稲見萌寧に聞く！アイアンショットの距離をコントロールするコツ

「狙ったポイントにきっちりとボールを落としたい」というのが、女性ゴルファーの悲願！ そしてアイアンショットにおける最大のテーマですが、それを実践しているのが稲見萌寧プロです。昨年はパーオン率第１位に輝いただけでなく、歴代最高の78.2079％をマーク。今季は史上初の80％超えを狙う“令和のアイアンマスター”なんです。そんな稲見プロの“アイアンショットにおける５つのルール”を教えていただきました。

今回はアイアンショットの距離のコントロール方法を教えてもらいました！

◆グリップのポイントは、右手親指の位置

パーオン率を高めるには、中途半端な距離を迎えて打ったときでも、きっちりとその距離を打てなければいけません。私の場合、中途半端な距離を打つときは、大きめのクラブを選択し、いくつかの工夫をすることで、距離を合わせていきます。

まず、最初に行うのがクラブを短く持つことです。グリップエンドを指何本分と余らせる人もいるでしょうが、私は右手親指の位置が基準となります。このほうが分かりやすいからです。まず、通常のときよりも３センチほど右手親指をヘッド方向に移動し、それに合わせて、左手も移動します。これでいつもと同じスイングを行うと、３ヤードぐらいは、飛距離が落ちます。

次にスイングの振り幅を小さくします。通常は両手が頭よりも高い位置にきますが、飛距離を落としたいときは両手が頭の高さぐらいにきます。さらに、いつもよりクラブをゆっくりめに振ることで10ヤードぐらいは飛距離が落ちます。クラブを短く持つと15ヤードぐらいは落ちるでしょう。通常、９番アイアンで１２５ヤードですが、１１０ヤードぐらいになります。

コンパクトなスイングをするときは、フィニッシュをこの位置と決めたら、そこまでしっかりと振り抜くことです。中途半端に力を抜くと、ミスショットにつながるだけです。

◆9Ｉで125Ｙ-ノーマルスイング-

クラブを普通の長さに握ったら、頭よりも高い位置に両手を上げる。そこからフィニッシュまで一気に振り抜く

◆9Ｉで110Ｙ-短く持ってコンパクトスイング-

クラブを3センチ短く握ったら、頭の高さぐらいに両手を上げる。フィニッシュの位置を決めたら、そこまでスイングを緩めずに振り抜く。ただし、通常よりも全体のスイングリズムをゆっくりめにする

【ポイント1】３センチ短く持つだけで３ヤードは変わる

右手親指の先端がどこにあるのかをチェックする。その位置を変えずに左手も添えて両手で握る

右手親指の位置を３センチヘッド側に移動する。それに伴って左手も移動し、両手で握る

◆教えてくれたのは…

稲見萌寧 いなみ・もね／99年生まれ、東京都出身。ツアー１勝。昨年のセンチュリー21レディスゴルフトーナメントでツアー初優勝を飾る。最終的に賞金ランキング13位に入り、初シードを獲得。正確無比なアイアンショットはプロの間でも評価が高い。今季は出場する全試合で優勝を目指す

ALBAドライバー・アイアン・アプローチぜんぶ女子プロに教わろう！ 2021年版掲載 編集/島村涼 撮影/相田克己 岩本芳弘 上山敬太 佐々木啓 鈴木祥 近澤幸司 福田文平 村上航 米山聡明 Getty Images