【下着を変えてカラダを変える！】下着で美尻になる方法。痩せなくても美ボディラインは作れます。

教えてくれたのは…

キレイカンパニー代表

朝井麗華さん

願望別“美ライン下着”の選び方

朝井麗華さん

下着のおもな役割は、ボディラインを整えてキレイなシルエットをつくることです。合わない下着ではメリハリが出せず、だらしない体つきに見えてしまうことも。おすすめはガチの補整下着ではなく、毎日着けやすいスタイルアップ下着。ちゃんと着ければ見た目もガラッと変わるし、将来の体つきだって変わってきます。

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上向き丸ヒップになりたい！

「美尻ショーツ」や「美尻ガードル」でつくれる

ショーツも重力による下垂を防ぐためにはくものと考えれば、すっぽりとヒップ全体を覆って肉の流出を防ぐデザインがベスト。

＼丸みを感じさせる魅惑のヒップ／

太ももとお尻の境界線が曖昧になっていたのに、ツンと上向きの美尻になった！ サイズが合っていれば、キツすぎることもなし。

ブラデリスニューヨーク 桃ガードル

￥7480／ゴールドフラッグ

ヒップアップを目的としたガードル。3Dパネルによる持ち上げ効果は最大10cm。窮屈にも感じない。

とにかくくびれたい！

ほどよくお腹をひっこめる下着が効く！

くびれが欲しいなら、専用下着でキュッと細く。脚の付け根などを締め付けすぎないタイプのほうが、無理なく着られる！

＼ぽっこりお腹がキュッとスリムに！／

おなかを押さえる効果のあるボトムをチョイスすると、このシルエットに。下腹がペタンコになり、ウエストにも憧れのくびれが出現。

おなかフラットパンツ エアリータイプ

￥6160／ワコール

下腹から脇腹、ウエストのくびれまで広範囲にカバー。運動不足でポッコリ出たお腹やゆるみがちな太ももまでスリムに見せる。

教えてくれたのは…

ワコール宣伝部

村田美紀さん

キレイカンパニー代表

朝井麗華さん

スタイリスト

坂下シホさん

上下セットで「なんとなく買い」は卒業

STEP1 デイリーショーツで美尻

お尻すっぽりショーツでサポート

村田美紀さん

ショーツの食い込みは服にも響きますし、当然ヒップラインにも影響します。すっぽりとお尻全体を覆うタイプで美尻を目指して。

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お尻すっぽりショーツ

ブラデリスニューヨーク モモパンツ・ショーツ

￥1760／ゴールドフラッグ

ウエストから太ももの付け根まですっぽり。フィット感が心地よい。

美ショーツ はみ肉すっきりヒップタイプ ショーツ

￥3300～／ワコール

運動時などもレースの位置が安定し、ヒップをギュッと包み込んでお肉がはみ出しにくい構造になっている。お腹まわりをスッキリさせたいときに。

響かないソングも有効

朝井麗華さん

小さめのビキニショーツをずっとはいていると、お尻のサイドにハミ肉、いわゆる“二の尻”が出てきてしまいます。すっぽり覆うタイプか、Tバックやソングなら摩擦による黒ずみも防げます。

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ソング

トリンプ プレミアム ゴールドレーベル 3020 ストリング

￥4180／トリンプ・インターナショナル・ジャパン

繊細なストレッチリバーレースを使用。フィット感があるのではき心地も文句なし。

ノーショウオールデイチーキー

￥1628／ピーチ・ジョン

伸縮性バッチリのストレッチラッセルレースのソング。洋服のシルエットにも響きにくい。

お尻を分断するショーツは“二の尻”のもと

履いたときにお尻のサイドが出てしまうビキニショーツは、可愛いけれど美尻効果は期待できず。サイズが小さいショーツも“二の尻”の原因になるので注意！

STEP2 ゆるガードルで「積極補整」

ゆるめなら初心者でもラク

坂下シホさん

ブラとショーツは、それぞれ目的に合ったものを選んだほうがスタイルよく見えます。黒系、ベージュ系など色のトーンが合っていればお揃い感は出ますから、セットにこだわらず機能で選んで。

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小さめショーツは美ヒップの敵

朝井麗華さん

測ってないのに、なんとなく小さめサイズを買っている人って意外と多いです。サイズが合っていることが大前提。

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ヒップシェイパー

ハクトリコ ヒップシェイパー

￥2750／アダストリア

骨盤をサポートしながらお腹をほどよくシェイプ。ヒップアップ効果のある立体設計＆ラインが洋服に響きにくい設計もうれしい！

ショートガードル

スピードシェイパー298 ショートガードル【ミディアム】

￥4400／トリンプ

はくだけでウエストからヒップにかけて美ラインを演出。フロントの脚口部分はメッシュ構造で伸縮性があり、食い込みを防止する。

教えてくれたのは…

ブラデリスニューヨーク プロモーションマネージャー

呉城秋実さん

スタイリスト

坂下シホさん

苦しくない補整下着もある！

Q．くびれたウエストをつくる方法って？

A．正しいブラをつければ自然とウエストが細くみえます

呉城秋実さん

間違った下着選びでくびれのない“寸胴女子”が急増中。胸やお尻を正しい位置にキープする下着を着けていれば、ウエストにもメリハリは出ます。個人差がありますが、早い方では３～４ヵ月で確実にボディラインに変化が。

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A．補整強度で選べる“お腹ひっこめ下着”が豊作！

坂下シホさん

着ていて苦しくなるようなガチ補整ではなく、自然にほんのり引き締まるような下着もたくさん。普段使いにもピッタリ。

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ガードル

【A】‒５歳のファーストガードル

￥4730／ワコール

お腹を押さえてヒップアップも
通気性のいいメッシュと伸縮性に優れた生地を一体化。たるみがちなお尻を持ち上げ、自然で魅惑的なラインに。

ニッパー

【B】はくだけカンタンくびれシェイパー

￥3278／ピーチ・ジョン

ブラのアンダーに重ねて着けて
苦しくないから着やすいくびれ製造アイテム。前後に２本ずつボーン入りで、めくれやズレを防止。段差も少ない！

ハイウエストショーツ

【C】おなかスマートハイウエストショーツ

￥2728／ピーチ・ジョン

段差なく着れて下腹スッキリ
ふちはすべてボンディング（熱加工）処理していてラインレス。フロントにパワーネットつきでおなかスッキリ。

ボディシェイパー

【D】メリハリのあるくびれワコール ラゼ 【スキニーベール】ボディシェイパー

￥10780／ワコール

脇もウエストも！ まとめて引き締め
脇もおなかもウエストも、さらに背中もしっかり押さえて美シルエットに。圧迫感の少ない着け心地なのはさすが！

ゆる圧腹巻き

【E】ビオンヌ コアウォームシェイパー

￥12100～￥16500／ソラーチェ代官山

冷えを防いでむくみまで解消
遠赤外線効果のある鉱石を粉砕して練り込んだ糸を使用。ウエストをゆるゆるっとシェイプしながら温めてくれる。

教えてくれたのは…

スタイリスト

坂下シホさん

洋服を素敵に着こなすためのランジェリー選びを提案。ご自身も下着にはこだわりが。下着の洗い方もわかりやすく教示。

ブラデリスニューヨーク プロモーションマネージャー

呉城秋実さん

日米で10万人以上のフィッティング経験を持つブラデリスのカリスマボディフィッター。雑誌やテレビ、ラジオでも活躍中。

ワコール宣伝部

村田美紀さん

ビューティーアドバイザー歴10年以上。多くの女性のバストの悩みに寄り添ってきた経験を生かし、現在はPRとして活動。

キレイカンパニー代表

朝井麗華さん

経絡整体師。バストを中心とした施術の的確さから“おっぱい番長”としても有名。タレントやモデル、女優の絶大な支持を誇る。

撮影／金栄珠 イラスト／itabamoe 取材・文／穴沢玲子 構成／佐野桐子