NGクレンジングで老ける？シワたるみを防ぐクレンジング術

普段、何気なくしている習慣が肌のたるみやシワにつながることがあります。そのため、日頃からたるみやシワを作らないようなスキンケアが必要です。

アンチエイジングアドバイザーの筆者が、たるみやシワ対策に役立つクレンジングの方法とおすすめアイテムをご紹介します。

ウォータープルーフのアイライナーやマスカラは通常のオイルクレンジングなどでは完全に落とせないことも多く、きれいに落とそうとするあまりこすってしまいがちです。しかし、摩擦はシワやたるみを招くNG習慣です。

落ちにくい目元や口元は、ポイントメイクアップリムーバーなどを使ってあらかじめ落としておきましょう。

ハードなメイクを落とす際は、高い洗浄力を持ちながらも保湿力と肌へのやさしさを兼ね備えたアイテムを選ぶことが大切です。この条件をクリアしているアイテムとしておすすめなのが、こちらのクレンジングです。

メイクを落としながら保湿ケアも叶えてくれる100％天然由来のオーガニック植物オイルとローションで作られたクレンジングです。2層式になっているので、よく振ってから使うことがポイントです。

コットンに500円玉大程度を含ませ、こすらずやさしく拭うようにメイクや汚れを拭きとります。デリケートな目元や口元だけではなく全顔に使用でき、W洗顔は不要です。
（100ml 税込価格2,530円）

デリケートな目元や口元に使用するコットンは、柔らかく肌あたりのいいものを選ぶことが重要です。この条件をクリアしているアイテムとしておすすめなのが、こちらのオーガニックコットンです。

筆者自身、数え切れないほどリピートしているアイテムで、液体の含みもよく、触れるとふかふかの肌触りで摩擦を軽減してくれます。MとLという2つのサイズ展開ですが、たっぷりクレンジングを含ませることができるLサイズが使いやすいです。
（120枚入り税込価格528円）

（1）コットンにポイントメイクを落とせるクレンジングを500円玉大程度含ませます。

（2）コットンをやさしく目元や口元に当て、数秒おきます。目元に当てる時は目を閉じ、まつ毛を軽く持ち上げるようにしてコットンを当てます。

（3）メイクとクレンジングがなじんだら、やさしく拭うようにしてコットンを目元や口元から外します。

（4）落ちていない箇所があれば、その部分にコットンが当たるようにしながらもう一度（2）〜（3）の工程を繰り返します。まつ毛の隙間など細やかな部分にはクレンジングを含ませた綿棒を使うのもひとつの手です。

全顔のメイクを落とす際も、肌をこすったり引っ張ったりする行為はNGです。また、洗浄力が高すぎるクレンジングだと肌のうるおいまで奪い、シワやたるみなどのエイジングサインが加速する要因となってしまうので注意しましょう。

毎日使用するクレンジングは、肌のうるおいを守りながら洗い上げることができるミルクかクリームタイプがおすすめです。

（1）ミルクであれば手に3〜4プッシュ（500円玉大よりもひと回り大きい程度）、クリームであればマスカット大程度と多めの量をとり、手のひらを合わせて温めます。

（2）額、頬、鼻、顎にクレンジングを置いてから、Tゾーン、顎、頬、唇、目元の順になじませていきます。

この時、力を入れ過ぎないように注意することが大切です。力加減がむずかしい人は中指と薬指の腹だけを使うことがおすすめです。円を描くようにくるくると指を動かし、メイクとなじませます。

（3）メイクとクレンジングがよくなじんだら、ぬるま湯でよく洗い流します。この時も肌をこすらず、ぬるま湯を手ですくって丁寧にすすぎます。

W洗顔が必要な場合は洗顔をしましょう。

今回は、たるみやシワを作らないクレンジングの方法とおすすめアイテムをご紹介しました。ぜひ参考にしていただき、この機会に毎日使用するクレンジングやその方法について見直してみてください。

（アンチエイジングアドバイザー遠藤幸子）