ダイエットの強い味方！【業スー】のヘルシーグルメ食べてみて！

ダイエット中の食事は制限が多く、揃えるのも大変です。 そんな大変な思いも、業スーにいけば問題は解決します。 ヘルシーグルメでお得に、そしておいしく頑張りましょう。

（1）オートフレーク

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ダイエット中の強い味方・オートミール。 今やダイエット食の定番にもなっていますが、業スーのものは安いです。 500gでなんと170円（税込）。 使いやすいサイズなうえ、コスパもいいので文句がありません。 問題の味ですが、オーツ麦だけ。 味も素材の味のみなため、何味にも染まります。 香ばしさは控えめなため、お菓子にも最適です。 短期間集中型のダイエット食にいかがでしょうか。

（2）ピリ辛玉こんにゃく

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こんにゃくもダイエット中には嬉しい食材です。 低糖質なうえ腹持ちもよく、食物繊維豊富！ そんなこんにゃくを使ったシンプルなグルメになります。 ピンポン玉ぐらいの大きさの玉こんにゃくが袋の中にゴロゴロ。 カツオ風味の和の味つけがされ、非常においしいです。 そのうえ、ピリ辛になっているため、食欲をそそります。 食べる際は温めて食べてください。

（3）寒天くずもち

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ダイエット中でも甘いものは正直食べたいのが本音。 そんなときは寒天を使ったスイーツがおすすめです。 腹持ちもよく、寒天が入ることで罪悪感が軽減されます。 寒天とくずもちで、ツルン・モチ・プルン！ なんともいえない不思議な食感が楽しめます。 のどごしもいいため、食欲がないときにもおすすめです。 付属の黒みつときなこで味変させて、楽しんでください。 カロリーも糖質も意外とあるので要注意です。

（4）素焼きミックスナッツ

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美容やダイエット中に嬉しいナッツ。 手軽に必要な栄養が取れる優秀な食べ物になります。 優秀ですが、素焼きであることが大前提。 その願いも業スーのナッツは叶えています。 食塩も使っていない、ナッツのおいしさを味わえる1品です。 中には、カシューナッツ、アーモンド、クルミです。 どれも香ばしく、ほんのり甘みがあります。 ただし、食べすぎには気を付けてください。 コスパもよく、体に優しいグルメが多い業スー。 これらをそろえておけば、ツラいダイエットも楽しく過ごせますよ。 （恋愛jp編集部） 本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。 ※こちらの記事では、インフルエンサー@tastytime2019様、@ayu_repo様のインスタ投稿を紹介させていただいております。 ※記事内の情報は執筆時のものになります。 価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。 2021年5月7日現在