【後編】星座別・あなたにピッタリな「ストレス解消法」はコレ！

ストレスの溜まりやすい現代社会。

知らない間にストレスを溜めこんでしまうことも多いもの……。

そこで、12星座別の、あなたにピッタリなストレス解消法をご紹介します。

今回は後編です。

……プチ贅沢

優美で高級志向な、てんびん座女性。

そんなあなたにはプチ贅沢がピッタリ。

たとえば、ホテルのランチを楽しむとか、おしゃれなバーで高級ウイスキーを飲むとか、オトナな遊びをすることで翌日からまた頑張れるでしょう。

……マッサージを受ける

頑張り屋さんで、ちょっと感情の起伏が激しいさそり座女性。

心の余裕がなくなる前に、リンパマッサージやアロママッサージ、フェイシャルマッサージを受けるなどして、自分を癒やしてあげましょう。

……アクティブスポーツ

活発で常に刺激を求める、いて座女性。

ストレスを解消したいのなら、楽しく体を動かして汗をかくことがおすすめ！

みんなでマリンスポーツをしたり、フットサルなどをしてワイワイはしゃぐことで、本来の元気を取り戻すでしょう。

……好きな音楽を聴きながら公園を散歩

勤勉で堅実、野心家なやぎ座女性。

あなたは自分でも知らないうちに、頑張りすぎてストレスを溜めやすい人。

みっちり仕事をするのではなく、仕事の合間や休日に好きな音楽を聴きながら、ひとり公園を散歩してみましょう。

……未体験なことにチャレンジ

ひとりの空間や時間を大切にする、みずがめ座女性。

趣味に没頭するのもいいですが、前からやってみたかったことに、新たに挑戦してはどうでしょう？

たとえば、ソロキャンプ、バンジージャンプ、英会話など、新しい経験があなたの疲れた心をほぐします。

……推しメンとの恋を妄想する

ロマンチックで妄想癖がある、うお座女性。

疲れたときは、推しメンのDVDを観たり、グッズを買ったり、推しメンとの恋を妄想してワクワク・ドキドキしましょう！

推しメンの存在が、疲れを吹き飛ばすはず。

ストレスを溜めたままでは、仕事のパフォーマンスが下がるし、人への当たりまできつくなってしまうかも。

そうならないためにも、疲れきる前にストレス発散することを心がけてくださいね。

（美佳／ライター）

（愛カツ編集部）