【東北旅】おひとりさまを満喫できる隠れ家居酒屋6軒。編集者・文筆家ツレヅレハナコさんがレコメンド！

「いつか東北本を出したい」と語るツレヅレハナコさん。今回はご本人の写真とともに教えてもらった、東北三県のとっておきグルメアドレスをご紹介します。

【福島】1. 「円盤餃子」はひとりひと皿が基本〈満腹〉

「福島の名物“円盤餃子”。老舗から人気店まで何軒もあって、地元の人たちはそれぞれ“推し”の餃子屋さんを持ってるそう。私の“推し”は〈満腹〉さん。小ぶりで中身は野菜たっぷり、軽い食感でひと皿なんてペロリ。もちろん、お供はビール。何軒かはしごして、味比べをするのも楽しいはず」。円盤餃子 1皿1,650円（税込）。

〈満腹〉
福島県福島市仲間町1-24
024-521-3787
16：30～21：00（土日11：40～なくなり次第終了）火水休
50席／喫煙

2.新鮮な馬刺しとレアな日本酒がそろう〈盃爛処〉

「県内で消費され、地元から外に出回らないお酒がたくさんあるのも東北。ここは見たことのない銘柄がずらりと並び、福島中のお酒がそろってます。日本酒好きには、たまりません。新鮮な馬刺しと一緒にいただくのが、また最高です。お酒のことがわからなくても、気さくな店主に“おまかせ”で頼めば色々教えてくれますよ」。

〈盃爛処（はいらんしょ）〉
福島県会津若松市中央1-3-23
0242-25-0062
17：00～23：00（22：00LO）日不定休
20席／喫煙

【岩手】おひとりさまにやさしいバー〈パノニカ〉

「ジャズ好きのマスターがいるバー。お酒が充実しているのはもちろんですが、カフェという一面もあるんです。コーヒーを飲みながら、ナポリタンを食べている人が隣にいたり（笑）。誰もが思い思いの時間を過ごしている感じが居心地いい。一瞬、入りづらい外観ですが、座ってしまえば楽しい時間が待っています。盛岡でのひとり飲みの定番ですね」。

〈パノニカ〉
岩手県盛岡市菜園2-4-23 バーセル 2F
019-623-1666
19：00～1：00 日休
15席／喫煙

【仙台】1. “駆け込み鮨”なら仙台駅3階のすし通り！〈仙令鮨 仙台駅3F店〉

「駅ビルの中にあるすし通り。何が素晴らしいって、帰るギリギリまで三陸の海の幸が楽しめるところ。お気に入りの〈仙令鮨〉は、リーズナブルで種類も豊富で、量も程よい。地酒もたくさんそろってます。私はいつもつまんで飲んで、ですが、〆にお鮨をガッツリというパターンもあり。立ち飲みで、乗り過ごさず済むのも助かります（笑）」。

〈仙令鮨（せんれいずし）仙台駅3F店〉
宮城県仙台市青葉区中央1-1-1 仙台駅 3F
022-214-6180
10：00～22：30（22：00LO）無休
10席／禁煙

2.全国的に知られる名酒場でひとり飲み〈源氏〉

「日本全国に、“仙台といえば源氏”と知られる老舗の名酒場。面白いのがここのルール。料理メニューはなく、お酒を1杯頼むと1品出てくる、というシステムなんです。誰もが2～3杯（つまり2～3品）で、さっと出ていく。大人の社交場、といった雰囲気です。女性のひとり客もよく見ますね。コの字カウンターの中に立つ、割烹着姿のおかみさんも素敵です」。

〈源氏〉
宮城県仙台市青葉区一番町2-4-8
022-222-8485
16：30～22：00日 月祝休
20席／禁煙

3.お目当ては名物「芹しゃぶ」〈いな穂〉

「例年、早めに予約をし、ここの“芹しゃぶ”目当てに旅をします。10月中旬から4月いっぱいまでの期間限定。仙台名物で知られる鍋でも、ここがいちばん！鴨肉と一緒に食べますが、主役は芹。冷たい水の中、根っこの泥を丁寧に落とす作業に胸を打たれます。シャキシャキの食感と土のほのかな香り。ぜひ一度食べてみて」。

〈いな穂〉
宮城県仙台市青葉区中央1-8-32
022-266-5123
15：00～23：00 日休（月が祝の場合、日は営業、月休）
16席／喫煙

Navigator…ツレヅレハナコ

東北の酒と食と人をこよなく愛す編集者・文筆家。Instagram（＠turehana1）のファンも多数。近著に『ツレヅレハナコの南の島へ呑みに行こうよ！』（光文社）など。

（Hanako1194号掲載／photo : Kaori Ouchi, turezurehanako text & edit : Yoshie Chokki）