【朝５分の起死回生ケア】ニキビ、ざらつき、クマ、むくみ、くすみの肌トラブルを速攻解決！美肌スキンケア17

朝５分の起死回生ケア

教えてくれたのは……

ビューティライター

穴沢玲子さん

敏感肌寄りながら果敢に攻めたケアをする強者

美容家

石井美保さん

自身の美肌ケア方法を紹介した著書が爆売れ！

ビューティライター

金子優子さん

疲労時に出るニキビにNO摩擦で立ち向かう

モデル

千國めぐみさん

美容薬学検定1級を所持。成分に精通する。

ビューティライター

楢﨑裕美さん

コスメの成分や機能まで考慮した合わせワザが神

モデル

野崎萌香さん

ビューティ撮影の現場で得た知識を即実践

ヘアメイク

paku☆chanさん

メイク界トップクラスのスキンケア通。自身も美肌

メイクアップアーティスト

水野未和子さん

美肌メイクを生む“仕込みスキンケア”に定評あり

Amazing♡beauty代表・エイジングデザイナー

村木宏衣さん

エステ界のゴッドハンド

VOCE ウェブサイト 編集長

三好さやか

最新＆バズコスメをいち早くキャッチ＆トライ

Trouble：突然のぷつぷつ

ベルクミン＋10FITでニキビをスピード鎮静

千國めぐみさん

触ると痛みを感じ、芯があるようなニキビができたらベルクミンを少量塗り、10FITで密閉すると、早く治まります。就寝時やマスク内なら貼りっぱなしにしておくことも。

10FIT ハイドロコロイドパッチ

45枚入り／本人私物

0.1mmの極薄ニキビパッチ。傷を早く治す絆創膏にも使われるハイドロコロイドを配合。ニキビ患部を物理的な刺激から守る効果も。

松浦薬業 ベルクミン〈第3類医薬品〉

20g ￥1100

自然の力を生かした“肌養生”を追求する千國さんがニキビ発生時に助けを求めるのがコレ。消炎解毒作用のあるオウバクやウコンを配合した漢方軟膏剤。

医師監修のニキビに効くウォッシュ＋エッセンスにスイッチ

金子優子さん

ニキビ退治に特化した成分を含むコスメ×NO摩擦ケアで完治までの期間を短縮。患部を洗うときは手を動かさず、泡をのせた手のひらを押し当て離す、“吸着洗い”を。

シーズ・ラボ 薬用スキンクリア ウォッシングフォーム EX〈医薬部外品〉

120g ￥4000

殺菌＆抗炎症成分を配合の薬用洗顔フォーム。

金子優子さん

「皮脂抑制作用も。生理2週間前からコレに切り替えるとニキビ発生率が大幅ダウン」

ドクターケイ ケイコントロール エッセンス

20ml ￥7500

ビタミンC誘導体を主役に美肌成分を絶妙なバランスで配合。

金子優子さん

「ニキビ、ハリ不足、くすみ、毛穴などあらゆる肌トラブルに変化が」

「混ぜスクラブ」洗顔で白いざらつきが“つるんっ”！

paku☆chanさん

ざらつきを感じる細かい白いぷつぷつができたら、洗顔にスクラブをミックス。マッサージするように洗って角質ケアをすればOK。

SABON デッドシー リニューアルフェイス ポリッシャー

150ml ￥6000／SABON Japan

死海の恵みが凝縮したジェル状のスクラブ。毛穴の奥に潜むガンコな汚れなど、ザラザラ感のもとを一撃しつつあと肌はしっとり。

mgbのシカケアで“ピンポイントパック”

三好さやか

化粧品が合わず、赤いぷつぷつが発生したときの秘策。チルコットンを裂いて切り、1枚に美容液をつけ、患部をパックすると治りが早く！

mgb skin シカバリアアンプル

30ml ￥4100／MEGOOD BEAUTY

ツボクサエキスとティーツリー葉油のコンビが肌のバリア機能にアプローチ。崩れた肌バランスを早急に立て直すパワーが話題に。

mgb skin チルコットン

80枚入り ￥400／MEGOOD BEAUTY

少量のローションでヒタヒタに。3枚に裂けるから6面を使ったクリーンなケアも可能。裂いた1枚は薄くコットンパック用にも。

Trouble：どんよりひどいクマ

青グマが薄く＆目が開く温め→リファミスト

石井美保さん

寝不足や血行不良、疲れ目などで青グマが気になるときには、リファの炭酸ミストが心強い味方に！ ホットタオルで目元をじんわりと温めてから、リファの炭酸ミストを目のまわりをぐるっと一周するように吹きかけると、クマと同時に目の“ぼんやり印象”も一掃できるのでおすすめです。

リファ リファ ミスト

¥34000／MTG

炭酸ガスと化粧水を噴霧時に混ぜ合わせるため、高純度＆高炭酸のケアを実現。微細なミストの浸透力も秀逸。

眉毛もみでコリをとる

paku☆chanさん

血行不良からくるような青グマは、眉のコリからくることも多いと発見。目まわりのツボ押しやマッサージをしても青グマが改善しないなら“眉もみ”を。指で眉をしっかり摘み、イタ気持ちいいくらいの刺激で揉みほぐすと、目元の澱み感がクリアに！

骨と筋肉にアプローチする“顔筋整骨”でめぐらせ

村木宏衣さん

筋肉の動きを出せば、青グマの原因となる滞りが即改善！ 眉頭のくぼみに親指をひっかけ、人差し指と中指で額の骨を挟むように固定します。反対の手は、小指の下の膨らんだところをあごにつけながら指で鼻筋のメガネがひっかかる部分の骨を挟み、引き下げます。顔を左右5回、縦に5回振り、反対側の目も同様に。

『顔筋整骨』とは？
「整形級」と話題の村木さんのオリジナルメソッド。筋肉をほぐして骨格をリセットし、新陳代謝を促すことで老廃物をドバッと出せるように。

ジンジンくるルルドビオを塗ってストレッチ

千國めぐみさん

寝不足や冷えなど、血行不良からくる青グマには温感オイルでレスキューを。首筋や耳の後ろ、肩あたりに塗ってから適当にストレッチをすると、カーッと熱くなり、それが持続するので、体が温まって血流がスムーズに。肩甲骨あたりや腰につけると全身温まります。

ルルドビオ 3R

7.5ml ¥3200／美・ファイン研究所

体内の血流や炎症をサポートするリノレン酸に着目したボディオイル。心地よい温感でこわばりやむくみなどのピンチ症状から解放を。

アイクリームこってり塗りの上から目元用マスクでダメ押し！

楢﨑裕美さん

落ちくぼみやハリ不足など、いろいろな要因が重なった混合グマには、ふっくら感を呼び戻すアイクリームを塗ってから、パーンッとハリが出る部分用マスクを。うるおいハリが出ることで凹んだ印象がやわらぎます。

エピステーム アイパーフェクトショットa

9g ¥6500／ロート製薬

目の下のたるみやシワに関わる眼輪筋とミュラー筋にアプローチ。

楢﨑裕美さん

「眼輪筋など多角的に働きかけて、膨らませてくれる頼もしさが◎」

SHISEIDO バイタルパーフェクション UL ファーミング エクスプレス アイマスク

12包入り ¥8000〈医薬部外品〉

“見た目年齢”に関係する目元の小ジワや曇りをケアするマスク。

楢﨑裕美さん

「チリチリジワがあきらかに減少。絶対的な信頼を置くマスク」

Trouble：むくみで顔がパンパン

刺激系頭皮セラムをつけて「四方八方ブラッシング」

水野未和子さん

前の日の食事内容や疲れ方によって、朝、顔がむくんんでしまうことが。そういうときには、頭皮セラムをつけて、頭をもみほぐしてリセット！ それでもまだ気になる“重症”のときには、デンキバリブラシやベレガなど、パワフルな美容家電をこのあとにプラス。

１

スカルプケア効果のあるセラムを頭皮全体に。

「お気に入りは、SHIRO。ジリジリ頭皮に働きかけるような使用感が◎」

２

頭皮のマッサージで血行を促進して老廃物の排出をスムーズに。

「額まわりの生え際や衿足、耳の後ろなど、始点をかえてブラッシングするだけでも効果的です！」

SHIRO ニーム頭皮セラム

60ml ￥6800

健康な頭皮を育むニームリーフエキスを配合。紫外線やエアコンによる乾燥やかゆみをフォローするカンゾウやジンジャーもイン。

テクいらずのローラーで“指圧”と同じ効果が！

村木宏衣さん

ローラーをあごに当てて耳まで（①）、ほうれい線から耳上の毛の生え際まで（②）転がし、鎖骨から首の筋肉に沿って上にいき（③）、白ボール2つで耳を挟む（④）と驚くほどむくみが改善。ローラーがなくても、人差し指と中指で、耳の前側と後ろ側を上から下へV字を描くように20回さするだけでむくみがスッキリ！

アメージング ローラー

￥8982／グリム

村木さんの神テクを実感できる美容ローラー。筋肉のコリを深部からほぐし、プロの指圧レベルのトリートメントが叶う。お風呂での使用OK。顔や首を適当にコロコロするだけでむくみ解消に。

ひんやりジェル×あっためケアで“巡らせ流し”

穴沢玲子さん

パンパンにむくんだ目元には、温冷ケアで応戦。首肩をあずきのチカラで温めながら、トランシーノのジュレを目まわりにたっぷり塗ってマッサージをするようになじませたあと、普段通りにスキンケアすれば、目がパッチリ。

トランシーノ 薬用ホワイトニング ジュレローション

100ml ￥3400（3／1発売）／第一三共ヘルスケア〈医薬部外品〉

美白有効成分トラネキサム酸配合。プルプルしたジェル質感はスッとなじみ、肌が内側からしっとり。シミやくすみと同時にケアも！

桐灰 あずきのチカラ 首肩用

￥1650／小林製薬

“レンチン”するだけで、ポカポカ心地よいあずきの天然スチームが25分持続。250回使用できる。「よすぎでヘビロテで使っています」

あご→耳＆胸鎖乳突筋ほぐしが効く！

モデル

野崎萌香さん

顔のむくみにはフェイスラインと首コリをほぐす“こぶしマッサージ”が効果的。顔から首までクリームをたっぷり塗ったあと、こぶしであご先から耳の下までほぐす。続けて、首の胸鎖乳突筋のコリもほぐすと、むくみで膨張していた輪郭がスッキリする気が。

Trouble：くすみでドンヨリ顔

マスク×高機能ゲル×美顔器トリプル使いで水分とハリを“強制投入”

楢﨑裕美さん

くすみ警報が発令したら、まずは、シートマスクで徹底的に保湿して透明感を引き上げます。それから、シーラボのゲル×パナソニックの導入マシンという最強タッグでぐぐっとハリ感をアップし、顔色を曇らせて見せる影を徹底的に消去することで、顔色を明るく整えます。

ミノン アミノモイスト うるうる美白 ミルクマスク

4枚入り ￥1500（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア〈医薬部外品〉

ミルクタイプの美容液がたっぷり。うるおい補給と明るい肌色が同時に手中に。

楢﨑裕美さん

「乾燥ぐすみケアに太刀打ちするための鉄板アイテム」

ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフト EX

120g ￥8600

糖化よりもコラーゲンの劣化が激しいとされるカルバミル化に着目。守り、加えて、活性化するというトリプルケアで高密度のハリ肌へ。

パナソニック 導入美顔器 イオンエフェクター EH-ST98

￥46000（編集部調べ）

手塗りとはレベル違いの浸透感でスキンケアの効果を高める導入美顔器。ブライトニングなど、肌悩みに合わせた6つのモードを搭載。

ダメージなく角質がとれる“もちパック”

村木宏衣さん

乾燥ぐすみに悩んでいる方への“推しコスメ”がモッチスキン。プチプラでありながら透明感がすぐに復活します。洗顔後、顔全体にのばして2〜3分後にすすぐだけという簡単さは、朝にも取り入れやすく、多忙な女性に！

モッチスキン 吸着もちパック

170g ￥1800／ジェイ・ウォーカー

希少なコメエキスと国産クレイ、酵素を配合したもちもちパック。くすみのもとや毛穴汚れを吸着。

村木宏衣さん

「キメが整い、毛穴も目立たなく！」

スチーマーを浴びながらオバジC25

石井美保さん

うるおいが不足するとくすみが……。そんなときは、スチーマーに当たりながら、高濃度ビタミンC配合美容液をじっくりなじませます。顔色が一瞬で明るくなり、毛穴もキュッ。ファンデのノリも持ちも格段にアップ。

パナソニック スチーマー ナノケア EH-SA0B

￥52000（編集部調べ）

名品スチームの最新版の保湿力は桁違い！ 温かいスチームと化粧水ミスト、このWケアで肌をすみずみまでうるおいでいっぱいに。

オバジ オバジC25 セラム ネオ

12ml ￥10000／ロート製薬

あらゆる肌悩みに立ち向かうビタミンCを超高濃度配合。くすみ、毛穴、たるみ……全方位ケアを可能にしたオールラウンダー美容液。

マスクの前に炭酸セラムを仕込む！

三好さやか

体調が悪いと一層肌色が沈みがち。スピード解決を狙うときは、炭酸の力を頼りにします。炭酸美容液で肌をほぐして吸収力を高めてから、うるおい補給力のあるマスクをプラス。角層を水分で満たすことで光を反射する肌を目指します。

ファミュ ドリームグロウマスク RR（透明感・キメ）

6枚入り ￥4200

瞬時に肌を冴え渡らせる実力派マスク。保湿力もバツグン。100%天然由来素材のセルロースシートの密着力が◎。ながらケアにも。

ソフィーナiP ベースケア セラム〈土台美容液〉

90g ￥5000／花王

高濃度炭酸のパワーで泡の美容液が深層までじっくり浸透。乾燥でカチコチにこわばった土台を耕し、うるおいに満ちた肌へと導く。

撮影／金栄珠（人物）、藤本康介（静物） ヘアメイク／金澤美保 モデル／メドウズ舞良 イラスト／本田佳世 取材・文／金子優子 構成／佐野桐子